eric_o
2006-06-20, 16:27
Hallå...
Jag har spelat fotboll på ganska hög nivå under ett antal år nu och träningsmängden har alltid varit hög,likaså 'tuffheten' i träningen. Trots detta har jag väldigt dålig kondition, det tar ofta väldigt lång tid innan jag kommer upp på en hyffsad nivå konditionsmässigt, och då är den oftast sämre än stora delar av laget. Det är inte så att jag fuskar och inte tar i på träningarna utan tränar minst lika hårt som alla andra och har också gjort det under åren. Har det med att jag har dålig syreupptagningsförmåga att göra?har kört en del intervallträningen för att försöka bättra på den men de har inte hjälpt. Dåliga gener kanske? Kan det vara nån lätt form av astma eller liknande? Är 18 år.
Tacksam för svar :)
/Eric
Jag har spelat fotboll på ganska hög nivå under ett antal år nu och träningsmängden har alltid varit hög,likaså 'tuffheten' i träningen. Trots detta har jag väldigt dålig kondition, det tar ofta väldigt lång tid innan jag kommer upp på en hyffsad nivå konditionsmässigt, och då är den oftast sämre än stora delar av laget. Det är inte så att jag fuskar och inte tar i på träningarna utan tränar minst lika hårt som alla andra och har också gjort det under åren. Har det med att jag har dålig syreupptagningsförmåga att göra?har kört en del intervallträningen för att försöka bättra på den men de har inte hjälpt. Dåliga gener kanske? Kan det vara nån lätt form av astma eller liknande? Är 18 år.
Tacksam för svar :)
/Eric