Underhands- (supinerad) fattning i pushdown... [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Underhands- (supinerad) fattning i pushdown...

BigForre

2006-06-18, 22:19

Vad blir skillnaden i aktivering av triceps om man håller underhandsfattning vid utförandet av pushdown, till skillnad från vanlig överhandsfattning? Någon som vill reda ut det för mig...

Arne Persson

2006-06-18, 22:21

Vad blir skillnaden i aktivering av triceps om man håller underhandsfattning vid utförandet av pushdown, till skillnad från vanlig överhandsfattning? Någon som vill reda ut det för mig...

Undergrepp belastar tummen för mycket annars INGEN skillnad på triceps!

BigForre

2006-06-18, 22:24

Tackar så mycket för svar.