GI info

[Sanna]

finns de nånsom vet va dessa livsmedel har för GI??

mjukost
messmör
blodpudding
sushiris

[The Dwag]

Med sån kost borde du nog GI vara det sista du skall tänka på :eating:

[Sanna]

va?
dom ingårinte ens i min kost de e ju därför ja frågar

[EiseltUK]

Originally posted by Sanna
va?
dom ingårinte ens i min kost de e ju därför ja frågar

Nää, erkänn nu!

Man kan nog utgå från att det faktiska insulin- och glukossvaret är betydligt högre på riset än de övriga med tanke på att det är rena kolisar. Kanske brukar man äta sushiris med sashimi = sushi och då sänkt ju GI eftersom fisk innehåller fett och protein. Messmör innehåller ganska mycket mjölksocker, men det ju en långsam sockerart. Mjukost ligger nog ordentligt lågt.

Blodpudding består av: grisblod, rågmjöl, svål, fett fläsk, grisister, buljong, skorpmjöl, socker, konserv.medel E250, kryddor. Säkert lågt GI m a o. Stackars barn som går i skolan som blir påtvingade sån skitmat. Hellre kattmat!

/ Henrik

[Sanna]

tack för informationen!