Visa fullständig version : Vad väger Smith-stången
Hej
Har frågat 3-4 stycken anställda på gym och fått svaren allt från 7kg till 20kg på Smith-stängerna. Så nu frågar jag er i stället.
Är det så att det varierar mellan olika fabrikat?
Tror att det är Technogyms Smithpressar jag brukar köra i, ska kolla upp det. Såvitt jag kan se så är stången i mitt närmaste gym en helt vanlig internationell (=20 kg) men på det andra gymmet jag kör så minns jag inte.
På mitt gym väger den 30 kg iaf.
MasterChief
2006-06-09, 18:00
från 0 till 30 skulle jag vilja påstå är det vanligaste.
kalle_balle
2006-06-09, 18:03
våran är vajrad och väger ingenting med andra ord.
hobbitar
2006-06-09, 18:19
30 kilo här
Guns n hoses
2006-06-09, 18:26
5 här
från 0 till 30 skulle jag vilja påstå är det vanligaste.
Ofta en stång väger 0kg? *screwy*
Guns n hoses
2006-06-09, 19:15
Ofta en stång väger 0kg? *screwy*
Som redan nämnts så var det med vajrar.
Vajrad på mitt gym också. Men jag tycker att när man lastar på vikt så blir det tyngre än vad som lastas på. Kan det va så att vajrarna "släpper efter"?
MasterChief
2006-06-09, 21:37
Ofta en stång väger 0kg? *screwy*
nOOb
Ofta en stång väger 0kg? *screwy*
Jadå, det händer.
Jadå, det händer.
Gjord av luft!??!!!!!!!11! *screwy*
Körde lite på Smithen på "det andra gymet" jag går till - det var Cybex. Stången uppges där väga 15 pounds vilket ger 6.75kg.
MEN det är en otrolig FIT mellan släden och glidstängerna - dvs ju snabbare man pushar den desto mer friktion!!
Kör man sakta borde det inte påverka...
Gjord av luft!??!!!!!!!11! *screwy*
Nej. Avlastad.
melancoolio
2006-06-10, 07:44
Tror att det är Technogyms Smithpressar jag brukar köra i, ska kolla upp det.
Vi har technogym smithar på gymmet. Dom äldsta väger stången 30kg på och dom nyaste så väger den 16kg. Sen har dom en tredje variant som väger 10, även den technogym.
Borde inte stångarna väga mer än vad som står på dem? Eftersom det borde ju bli en viss friktion mellan stången och ställningen den är fastbunden i så borde det ju läggas på några extra kilo eller är jag ute och cyklar?
Gripparn
2006-06-10, 13:56
På mitt gym har vi en större smithmaskin och en mindre. Till den stora väger stången (med fästena inräknat förmodar jag) 30 kg och till den mindre 15 kg. Båda är från Nordic gym.
internethjälten
2006-06-10, 23:38
Värst vad folk hänger upp sig på om en skivstång väger
0 kg eller inte eller som den är avlastad.
Det är ju ändå vikten man lyfter som räknas och inte
om den är avlastad eller inte så allt mellan 0-30 ;)
Borde inte stångarna väga mer än vad som står på dem? Eftersom det borde ju bli en viss friktion mellan stången och ställningen den är fastbunden i så borde det ju läggas på några extra kilo eller är jag ute och cyklar?
du är ute och cycklar. den väger ju fortfarande lika mycket, ställer du en våg under så visar den ju på 20 kg även om det är friktion, möjligtvis en mycket liten "viktförlust" vid stillastående, denna ökar självklart vid högre hastigheter men jag antar att dom är försummbara.
sen är det väl bra om den stången väger det som står, så får man ju tänka lite själv.
förövrigt så har vi en stång som väger 20 på mitt gym, en avlastad, och har tränat på en som vägde 27kg.
våran smithstång väger 30kg och lösstångarna till vanlig bänkpress väger 20
Borde inte stångarna väga mer än vad som står på dem? Eftersom det borde ju bli en viss friktion mellan stången och ställningen den är fastbunden i så borde det ju läggas på några extra kilo eller är jag ute och cyklar?
Inlagringen mot gejdern minimerar friktionen om det är ett etablerat märke. Eventuell viktförändring är försumbar.
allan
Lite OT: Kan någon förklara fenomenet varför man (iaf jag) kan pressa våldsamt mycket mer i en axelpress i smith jämfört med stång, medan skillnaden i bänkpressvikterna (smith vs fritt) inte är speciellt stor?
Dåligt svar kanske - men jag har inte hittils lyckats pressa mer i Smith.
Dissector
2006-06-12, 07:13
Tror stången väger 20 kg på mitt gym. Var på ett annat gym i staden som hade en stång som vägde 30 kg. Jag höjde min repsvikt med 10 kilo, men var omedveten om det tills jag såg lappen om vad stången vägde :D Det var rejält mycket tyngre, men jag kunde ju inte sitta där och vara klenare än innan, så stången skulle upp :P
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.