handdator

Visa fullständig version : Cable cross till sidan av kroppen, aktiviering?


kraftsport
2006-06-06, 18:59
Hur ändras musklernas involvering ifall jag i cable cross för ner handtagen till sidan av kroppen i stället för att korsa handtagen framför kroppen?

Jag kände att det spände hårt i triceps och "kring" axel på baksidan.