handdator

Visa fullständig version : Medicinboll!

Lord_X
2002-12-05, 21:19
Någon som kör med det, crunch el. sit up och får bra resultat?
Verkar skit tycker jag.
Åse Columbus
2002-12-05, 21:20
har en sån hemma



vill du ha länkar?
Lord_X
2002-12-05, 21:32
Hmmm... Tack men nä tack.
Åse Columbus
2002-12-05, 21:35
man kan göra mycket på den bollen.....:naughty:
Lord_X
2002-12-05, 21:37
hahahaha.. Ja, det är mycket möjligt, men... hmm, tror inte att jag vill veta något om det.
Åse Columbus
2002-12-05, 21:42
faktum är att den ger grym träningsvärk ...även killar som tränat länge och tungt...säger att det är det värsta de varit med om
z_bumbi
2002-12-05, 22:04
Medicinboll = Sådan där tung boll som man kastar och gör andra roliga saker med, kan användas som underlag till crounches om den är tillräckligt stor.

Swissball = Sådan där stor luftig boll som Charlie Chaplin leker med i diktatorn.

Svenskt namn på Swissball är nog onödigt.
Ett förslag jag just fick från Åse är bodyboll som hon i sin tur fått från Budo&fitness men då det är dålig svengelska så skrotar jag det direkt.

Någon sjukgymnast som vet vad kallas på riktig svenska ?
Åse Columbus
2002-12-05, 22:10
varför kan vi inte kalla det för swissball helt enkelt
Åse Columbus
2002-12-05, 22:11
funkar det?
Åse Columbus
2002-12-12, 16:00
en liten länk till några övningar....

http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,232951,00.html

Åse
MAXX
2002-12-12, 23:17
Originally posted by Lord_X
Någon som kör med det, crunch el. sit up och får bra resultat?
Verkar skit tycker jag.

Varför frågar du om du ändå inget vill veta?:smash:
Örjan
2002-12-13, 04:40
Originally posted by z_bumbi

Swissball = Sådan där stor luftig boll som Charlie Chaplin leker med i diktatorn.
Någon sjukgymnast som vet vad kallas på riktig svenska ?

Min gamla sjukgymnast kallade den gymnastikboll.

Håller med om att "bodyboll" var osmakligt.
Jarod
2002-12-13, 05:24
Discoboll eller discokula kan ju va passande...hehe.. Fast jag ska inte döma ut nåt jag inte testat, ville bara va lite skojjig såhär på kvällskvisten... :D

Mvh
Lord_X
2002-12-13, 09:11
Originally posted by MAXX
Varför frågar du om du ändå inget vill veta?:smash:

Förstod du inte ironin?
Äh, skitsamma.. Det är gammlt nu.
z_bumbi
2002-12-13, 11:52
Örjan: Gymnastikboll låter bra, det andra svenska namnet jag hittat är stabilitetsboll.

Jarod: Det är väl inte så mycket vettigt man kan köra på den utom rehab och magträning fast man kan nog kasta gris om man har väldigt tråkigt på gymet också :D
kungen416
2008-06-18, 11:28
Lånar tråden, jag undrar om nån vet vad som är inuti en medicin boll ?? har nämligen ett skal hemma å undrar va ja ska fylla det med.... Hittar inget på nätet. Någon som vet ??
krellik
2008-06-18, 11:40
Örjan: Gymnastikboll låter bra, det andra svenska namnet jag hittat är stabilitetsboll.

Jarod: Det är väl inte så mycket vettigt man kan köra på den utom rehab och magträning fast man kan nog kasta gris om man har väldigt tråkigt på gymet också :D

Om du har sån tålig "anti burst" stabilitetsboll så fyll den med vatten till 2 tredjedelar eller något liknande. Blir ett suveränt alternativ till att lyfta sandsäckar, "kegs" och stenar och andra "odd objects"...