för att bli hård?

[ilikeu]

vilket tillskott är det som gäller då för att få fasta och hårda muskler??

[King Grub]

Energiunderskott kombinerat med styrketräning.

[Ulf A Big]

vilket tillskott är det som gäller då för att få fasta och hårda muskler??
Hårda muskler brukar ta några år med hård träning och en bra kosthållning. Kosttillskotten är för det mesta placebo dvs verkningslösa men om man tror på dem tillräckligt mycket så hjälper de en del. Andra kosttillskott som är verkningsfulla kan ge skador för resten av livet så de bör man inte ens tänka på...

[ilikeu]

så då är alltså svaret träning?

[King Grub]

Träningen gör dina muskler större, energiunderskott gör dom synliga (fettförlust). Svårt att kombinerar både större muskler och mindre fett samtidigt.

[Cerberus]

träning, kunskap, mat och massor av självdisciplin.

De flesta förbrännande kosttillskotten suger, har prövat det mesta lagligt och även ett par olagliga(inget att rekommendera).

[ilikeu]

sant.. svårt det här med träning o energi o hela rablet..hehe:confused:

[GymTT]

träning, kunskap, mat och massor av självdisciplin.

De flesta förbrännande kosttillskotten suger, har prövat det mesta lagligt och även ett par olagliga(inget att rekommendera).

Vilka olagliga om man får fråga?


On topic, som alla säger, inga tillskott som gör framstegen i sig.

[mangemani]

klart att det finns tillskott som både är lagliga och som hjälper en på vägen,eller har folket helt plötsligt ändrat åsikt om produkter som KCG osv som nu är konstaterat av,tja,i stort sätt alla,att det funkar?
rätt träning/kost/kunskaper är självklart det som ger mest,men att säga att det ej finns tillskott som ej funkar och som typ bara är placebo,då är man nog ute och cyklar...rätt så rejält.

[Cerberus]

Vilka olagliga om man får fråga?


On topic, som alla säger, inga tillskott som gör framstegen i sig.

tänker inte göra reklam för nåt som troligtvis bara gör märkbar skillnad i slutet av en deff. Men ett par av dom vanligaste, inget DNP eller T3.

[Sverker]

OK. Nu lämnar vi diskussioner kring olagliga preparat.




Ett inlägg till om olagliga preparat och personen och tråden ryker.

[Doktorn]

OK. Nu lämnar vi diskussioner kring olagliga preparat.




Ett inlägg till om olagliga preparat och personen och tråden ryker.


Bra sagt!!! :thumbup:

[bear.flowertwig]

För mig räcker ett par starka koppar kaffe för att jag ska bli fullständigt spattig och springa 4 km extra i slingan. Utmärkt tillskott för förbränning. Gott är det också :thumbup: