Kroniska Muskelknutar =(

[toso]

Jag fick mina muskelknutar pga av att jag spände mig på mitt sommarjobb som truckförare år 2005. Knutarna sitter på höger skuldra. Det har nästan gått 1 år nu och jag är rädd för att muskelknutarna kommer bli kroniska. Har försökt träna, stretcha och även gått på massage för att få bort de men de försvinner inte.

1. Vad finns kvar att göra då ?
2. Kan det bli kroniska muskelknutar ?

[Åse Columbus]

gå till enmassör som kan spänningsbehandling....det är inte en behaglig massage...det gör ont....men efter ett par omgångar så kan det vara borta.....

[toso]

Är det någon som vet om man kan få remiss till massör och därmed få behandling till lägre pris ?

[Åse Columbus]

Ja....sjukgymnaster kan oftast ge massage...gå till läkare o prata med honom......