Olika långa ben - benövningar

[Oskron]

Min vänstra vad, alltså benet, är längre än min högra och det gör att det vänstra benet faller in lite när jag kör övningar som typ marklyft och knäböj. Till saken hör också att jag inte kör de övningarna speciellt tungt typ 75% av kroppsvikten.

Så vad ska man köra för benövningar, eller för all del andra övningar som kan stärka ben, bäcken och förhindra att man blir sned även i ryggen?

[Sheogorath]

Min vänstra vad, alltså benet, är längre än min högra och det gör att det vänstra benet faller in lite när jag kör övningar som typ marklyft och knäböj. Till saken hör också att jag inte kör de övningarna speciellt tungt typ 75% av kroppsvikten.

Så vad ska man köra för benövningar, eller för all del andra övningar som kan stärka ben, bäcken och förhindra att man blir sned även i ryggen?

Du. Ska. Skaffa. Inlägg. I. Dina. Skor.

Geez *slap*.

[boo fan]

Det kan hända att en kiropraktor kan rätta till det annars. Jag har en kompis som hade olika långa ben och det fixade en kiropraktor åt honom men på honom tror jag att det var något fel i höften, men det kanske det inte är hos dig, men det kan vara värt ett försök.

[Sheogorath]

Det kan hända att en kiropraktor kan rätta till det annars. Jag har en kompis som hade olika långa ben och det fixade en kiropraktor åt honom men på honom tror jag att det var något fel i höften, men det kanske det inte är hos dig, men det kan vara värt ett försök.

Fast nu skrev han specifikt att problemet var att ena underbenet var längre. Det innebär att höftbenet blir snedställt, och därmed ryggraden. Kallas sekundär skolios och är inget man ska lyfta tungt med. Inlägg ordineras. Gå till en riktig läkare som kan det här. Ortoped kallas det.