Visa fullständig version : e det sant?..
..att det inte spelar nån roll hur tungt / lätt man kör eller hur många reps man gör..
jag läste att det va det genetiska som bestämde det? hur muskelmassan byggs upp.
sant eller falskt?
Lillgrabben
2006-05-19, 18:21
Nej, det är inte sant. Tränar du lökigt kommer resultaten att bli därefter oavsett vilka anlag du har.......
men så länge man utför övningarna bra alltså..
Guns n hoses
2006-05-19, 18:22
Tungt / lätt ? Gissa
Jacksatan
2006-05-19, 18:23
..att det inte spelar nån roll hur tungt / lätt man kör eller hur många reps man gör..
jag läste att det va det genetiska som bestämde det? hur muskelmassan byggs upp.
sant eller falskt?
Klart det spelar roll. Det är ju olika typer av muskelfibrer du stimulerar beroende på om du kör tungt eller lätt t ex.
Jag har inte sett nån bodybuilder som tagit sig dit de är på att köra armhävningar t ex.
bra då e det bara o forsätta lyfta tungt *flex*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.