Bänkpress med tröja

[megadavor]

Bänkpress med tröja.
Jag undrar nu vart man kan få tag i den magiska tröjan.

[Lillgrabben]

Ska du tävla så kan det vara idé att skaffa dig en bänkpresströja. I annat fall är det ingen idé alls - de ger nämligen ingen extra träningseffekt...

Länkar:

www.wahlanders.se
www.extremepower.se

[tp_88]

Nu kan jag inte länka till så många webplatser p.g.a de säljer kosttillskott men t.ex. finns det tröjor på:

http://www.wahlanders.se/shop/catalog/index.php?cPath=21_24

http://www.goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en&group=1 ( OBS: Tjeckisk sida... )

EDIT: Extremepower sålde visst inte kosttillskott heller nä.

[megadavor]

Gör man mycket mer med tröja ?
Jag funderar inte på att börja tävla ännu , men kanske inom en snar framtid.
70kg mer lol ?

[Daniel Mattusch]

70 kg eller mer är det inte många som får ut:D

om det var det du menade...

[megadavor]

jag frågade en kille som har gjort 200kg på gymmet , och han tippade på 70 kg mera. :hbang:
Han tyckte det var fusk så han skippade tröja.

[Lillgrabben]

Det finns de som får ut mkt stora vikter av sina bänktröjor, men de är inte så många. Normalt är väl 10-20 %, ifall man har brytt sig det minsta om att försöka lära sig lyfta med tröjan.

Oftast är de som får många kilon extra lyftare som anpassat sin träning, för att passa bra till en tävlingsliknande situation. Jag är ganska övertygad om att de herrar ( & damer) som lyfter mest med bänkpresströja i de allra flesta fall skulle göra det även utan tröja OM de avsatte tid för den sortens träning....

[Daniel Mattusch]

jag frågade en kille som har gjort 200kg på gymmet , och han tippade på 70 kg mera. :hbang:
Han tyckte det var fusk så han skippade tröja.

Ok på dig eller sig själv, att få ut 70kg är nämligen väldigt mycket.

Läs siffrorna som lillgrabben skrev så är 70kg på 200kg 2-3 ggr normalt