Leucin i koloshoppen!

[apa_ola]

japp, kanske dags att handla lite: http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=21&products_id=169

[Fairing]

Fairing röda och vackra är kapslarna....:D

[Jay-Z]

Bra att det lönar sig att tjata. :D

[OggeP]

Nice, det var på tiden. Det lär ju konkurrera ut Glutamin, eller ja hoppas kan man ju alltid. :D

Inga planer på att framställa det i pulverform?

[stenis]

Vad är det för någonting? Har aldrig fått det förklarat.

mvh

[King Grub]

Vad är det för någonting? Har aldrig fått det förklarat.

mvh

En essentiell aminosyra. Den aminosyra som reglerar proteinsyntesen via signalmekanismer.

[OggeP]

Vad är det för någonting? Har aldrig fått det förklarat.

mvh

Det är en essentiel aminosyra som anses ha en effekt som signalsubstans när det kommer till att kicka igång proteinsyntesen. Sort of. :)

[stenis]

Ahaa där ser man, tack så mycket för förklaringen! =) :thumbup:

[Cerberus]

Så leucin fetar till biffningen i oss??

[apa_ola]

ja, men det krävs fortfarande tillgång till EAA

[ikariotis]

ersätter den vanliga drinken?

[apa_ola]

ersätter den vanliga drinken?

nej, det tror jag knappast. Som jag skrev ovan behövs det tillgång till andra EAA också. Men man skulle ju kunna ta och spetsa preWO-drinken med lite leucin...

[ikariotis]

innehåller inte drinken dessa aminosyror eller?

[apa_ola]

jo, en vanlig proteindrink innehåller EAA. Men leucinet ersätter förmodligen inte drinken, men gör den bättre...

[King Grub]

http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/288/4/E645

[GymTT]

Kanon att Fairing har fixat det!

[rQx]

Hm, skulle inte fairing typ komma ut med någon sorts EAA produkt?

[Ola Wallengren]

120 kapslar a 750mg, va bra, då räcker en burk till två träningspass enligt studien ovan.

[King Grub]

120 kapslar a 750mg, va bra, då räcker en burk till två träningspass enligt studien ovan.

Det kostar att ligga på topp! :thumbup: :D

[cjs]

Beverages. Subjects received a beverage volume of 3 ml/kg every 30 min to ensure a given dose of 0.3 g carbohydrate/kg (50% as glucose and 50% as maltodextrin) and 0.2 g/kg of a protein hydrolysate every hour, with or without the addition of 0.1 g·kg–1·h–1 leucine.

Eftersom det totalt sett är mer aminosyror i den ena drinken (leucinet har adderats till 0.2g/kg hydrolysat) så känns det inte så häpnadsväckande?

Jag hade velat se en fjärde drink i testet där de adderat lite extra proteinpulver istället. Nu skriver de att proteinmängden "by far exceeded the calculated amount of protein that was estimated to provide sufficient precursor substrate to sustain maximal protein synthesis rates for 6 h ".

Varför inte slänga in en jättedrink att jämföra med? Nu känns det som en sponsrad studie för att såna som Fairing ska kunna kränga enskilda aminosyror dyrt.. :devil:

[fonzie]

Hur pass stor inverkan har BCAA/Lecuin som tillskott (i den mängd som säljs per kapsel) till en proteindrink för proteinsyntes/mot proteinnedbrytning? Låt säga före eller efter styrkepass.

[King Grub]

Klicka länken i inlägg #15. Säkrare svar får du inte av någon i världen.

[fonzie]

Okej. Lite svåra grejer för en 17-åring. :D
Finns det inga fördelar med att tillföra Leucin/BCAA i de mängder som säljs? Kanske är svårt att svara på. *skummar igenom studien*

[Sverker]

Nice, det var på tiden. Det lär ju konkurrera ut Glutamin, eller ja hoppas kan man ju alltid. :D

Inga planer på att framställa det i pulverform?


Helt klart kommer ett ökat intag av leucin att öka halterna av glutamin i blodet. Det kanske blir så bra att man slår två flugor i en smäll. :D