Sent fettintag?

[martynj]

Finns det några nackdelar med att ta det mesta av sitt dagliga fettintag innan läggdags?
Så himla smidigt att äta några nötter innan man somnar..

[apa_ola]

Finns det några nackdelar med att ta det mesta av sitt dagliga fettintag innan läggdags?
Så himla smidigt att äta några nötter innan man somnar..

jag kan ha fel, men om man tar det mesta sent betyder det att man har tagit mindre under hela dagen och då kanske du missar många fettlösliga vitaminer.
bara en tanke...