Träning för obliques?

[Sniggel]

En sak slog mig för några månader sedan. Jag har aldrig kört några klassiska sido-crunches eller torsovändningar för att träna obliques.
Den enda magspecifika övningen jag brukar köra är situps i bakåtlutande ställning med vikt på bröstet.
Nu är jag en person som har ganska vanlig mängd bf% så därför syns inte rectus abdominis, men det gör däremot mina obliques.
Vad beror det på att dessa har utvecklats så bra så att de "lyser igenom" mitt bf?

Kan det bero på att abdominis aktiveras vid vanliga crushes i tillräckligt stor utsträckning?
Har knäböj ett finger med i spelet?

[sehnpaa]

Har ingen egen erfarenhet av stora obliques, men tror att både marklyft och, som du säger, knäböj kan vara dom skyldiga övningarna.

[jakkan]

dom används väl väldigt mycket i dom två övningarna för att stabilisera överkroppen skulle jag tro

[AlexGBG]

samma för mig, är lite sådär lagom småfet, sommaren kom ju ändå av sig verkar det som. men mina obliques syns åxå betydligt bättre än sexpacket