Allan
2002-12-02, 14:38
Nu börjar det bli sådär rörigt igen.
Vad betyder det här
Fråga 1
--------------------------------------------------------------------------------
det finns nämligen gott om folk med stora armar som inte tränar dom knappt. det är oftast genetiskt betingat
dom flesta har inte 50+ armar. inte ens på bodybuilding tävlingsnivå
--------------------------------------------------------------------------------
Hur kan det finnas gott om folk som har stora armar, vilket skulle vara genetiskt betingat, när tydligen inte ens bodybuilders på tävlingsnivå har det? Ska jag tolka det som att
- de som tränar bodybuilding inte har de rätta genetiska förutsättningarna men bra psyke så de orkar nöta på
- de som har de korrekta genetiska förutsättningarna är för slöa för att dra nytta av det?
Fråga 2 Och - komprimerat - hur ser ditt optimala träningsprogram ut? Hur stöds det av forskare? Finns det några defacto bevis för att just den träningsformen fungerar? Bilder,resultat? Andra tränande som kör så...?
Fråga 3. Jag envisas med att vilja veta vad du har för formell kompetens. Det är inte så bara att ha tränat själv och läst mycket, det finns många som är kompetenta med bara de meriterna - så skäms inte för det om det nu skulle vara fallet.
Fråga 4. Varför tycker du inte att kunskap om anatomi är viktigt om man satsar hårt? (ref. t inlägg)
Fråga 5. Kan du räkna upp de bästa basövningarna - enligt ditt förmenande - så att alla kan ta del av det. kontra gärna det mot MuscleMeetsMagnet - eftersom du själv hänvisade till den.
Fråga 6. Är det inte paradoxalt att den kunskap som bl a jag besitter emanerar från just det faktum att jag tränat hårt och länge själv. Eller att just den typen av kunskap har deriverats fram av åratal av try-and-error. Jag är medveten om att just den frågeställningen är lite ledande, men samtidigt oerhört viktig för våra kommande meningsutbyten, eftersom du på flera ställen - jag kan återkomma med ref - hävdar att den bästa kunskapen inte nödvändigtvis kommer från de som tränat hårdast
Fråga 7. Lite beroende på ditt svar på ovanstående skulle jag vilja be dig kommentera varför i såna fall jag, m fl, trots allt har nått bra resultat, utan att vi skulle vilja betrakta oss själva som genetiska freaks (ref t fråga 1)
De flesta av oss skulle vilja se lite mer handfasta råd - typ de du gav i ett par trådar - eftersom det här forumet i stor utsträckning fungerar så. Alltså - hur gör man när man står där i gymet?
Jag skriver inte det här för att lägga ut en glidmina utan jag vill faktiskt veta, eftersom jag - tyvärr - är mer av en do-coach än en think-coach.
allan
Vad betyder det här
Fråga 1
--------------------------------------------------------------------------------
det finns nämligen gott om folk med stora armar som inte tränar dom knappt. det är oftast genetiskt betingat
dom flesta har inte 50+ armar. inte ens på bodybuilding tävlingsnivå
--------------------------------------------------------------------------------
Hur kan det finnas gott om folk som har stora armar, vilket skulle vara genetiskt betingat, när tydligen inte ens bodybuilders på tävlingsnivå har det? Ska jag tolka det som att
- de som tränar bodybuilding inte har de rätta genetiska förutsättningarna men bra psyke så de orkar nöta på
- de som har de korrekta genetiska förutsättningarna är för slöa för att dra nytta av det?
Fråga 2 Och - komprimerat - hur ser ditt optimala träningsprogram ut? Hur stöds det av forskare? Finns det några defacto bevis för att just den träningsformen fungerar? Bilder,resultat? Andra tränande som kör så...?
Fråga 3. Jag envisas med att vilja veta vad du har för formell kompetens. Det är inte så bara att ha tränat själv och läst mycket, det finns många som är kompetenta med bara de meriterna - så skäms inte för det om det nu skulle vara fallet.
Fråga 4. Varför tycker du inte att kunskap om anatomi är viktigt om man satsar hårt? (ref. t inlägg)
Fråga 5. Kan du räkna upp de bästa basövningarna - enligt ditt förmenande - så att alla kan ta del av det. kontra gärna det mot MuscleMeetsMagnet - eftersom du själv hänvisade till den.
Fråga 6. Är det inte paradoxalt att den kunskap som bl a jag besitter emanerar från just det faktum att jag tränat hårt och länge själv. Eller att just den typen av kunskap har deriverats fram av åratal av try-and-error. Jag är medveten om att just den frågeställningen är lite ledande, men samtidigt oerhört viktig för våra kommande meningsutbyten, eftersom du på flera ställen - jag kan återkomma med ref - hävdar att den bästa kunskapen inte nödvändigtvis kommer från de som tränat hårdast
Fråga 7. Lite beroende på ditt svar på ovanstående skulle jag vilja be dig kommentera varför i såna fall jag, m fl, trots allt har nått bra resultat, utan att vi skulle vilja betrakta oss själva som genetiska freaks (ref t fråga 1)
De flesta av oss skulle vilja se lite mer handfasta råd - typ de du gav i ett par trådar - eftersom det här forumet i stor utsträckning fungerar så. Alltså - hur gör man när man står där i gymet?
Jag skriver inte det här för att lägga ut en glidmina utan jag vill faktiskt veta, eftersom jag - tyvärr - är mer av en do-coach än en think-coach.
allan