handdator

Visa fullständig version : Vätsketömning

Da2
2006-05-16, 15:57
Hur mycket i viktminskning kan det handla om, om man tömmer kroppen helt på kolhydrat och vätska? Tacksam för svar.
Sverker
2006-05-16, 19:27
Helt beroende på din muskelmassa och hur mycket glykogen du har från början. 2 - 4 kg är säker rimligt.
devi
2006-05-16, 19:28
Hur utför man en tömning av vätska och glykogen på bästa möjliga sätt?
Sigurdsson
2006-05-16, 20:34
Varför skulle man vilja det?
devi
2006-05-16, 21:03
Varför skulle man vilja det?
Men gissa tre gånger...
puccini
2006-05-17, 00:27
http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsessionid=0273E54911CE5CC3B974A719BA EF4981.hydra?id=459329&pageNo=0#bottom
tinkerbell
2006-05-17, 06:00
Hur utför man en tömning av vätska och glykogen på bästa möjliga sätt?

Finns en bra artikel om tömning/laddning på BODYs forum om du har tillgång till den, med mycket bra information. :thumbup: