cacke
2006-05-16, 13:22
Om man behöver starkare muskler, kan man träna varje dag eller är det som vanligt högst två gånger i veckan?
Först fick jag tränings förbud sen opererades jag och efter det har jag inte styrka eller riktigt ork.
2 gånger i veckan känns lite för lite.
Först fick jag tränings förbud sen opererades jag och efter det har jag inte styrka eller riktigt ork.
2 gånger i veckan känns lite för lite.