handdator

Visa fullständig version : en snabb fråga

Peshmerga
2006-05-15, 19:29
om man kör morgonpromenader innan frukost, kan man äta en "vanlig" frukost direkt efter , eller måste man ta en gainer eller liknande ? är inte så säker när de gäller fettförbränning...

// tack
apa_ola
2006-05-15, 19:33
ät vanlig frukost...gainer efter promenad låter väldigt onödigt i mina öron
Peshmerga
2006-05-15, 19:40
ät vanlig frukost...gainer efter promenad låter väldigt onödigt i mina öron


okej, tack
nemd
2006-05-15, 20:07
Och mat är godare. Såååååå mycket godare.
bushwakko
2006-05-17, 05:23
Prot. shejk + polarkraft med skinka, funkar fint.
AlexGBG
2006-05-17, 08:22
jag brukar köra en "vanlig frukost" och vassleshake
Peshmerga
2006-05-17, 08:36
OK ! tack för alla svar...praise