Cactus Jack
2006-05-14, 14:48
Hej är ny på detta forumet :)
Jag är 17 år och har gymmat i ett halvår ungefär, fast bara 4 veckor på gym. Månaderna innan träna jag hemma med hantlar.
Vid december vägde jag 68 kg nu väger jag 76. Käkar whey 80 innan frukost och efter varje gympass. tränar 3-4 ggr i veckan på gymmet.
Har som mål att nå 80 kg vid slutet av augusti, tror ni det är möjligt eller är det bara en snabb vikökning i början eftersom man inte tränat innan eller fortsätter det i samma takt ?
Jag är 17 år och har gymmat i ett halvår ungefär, fast bara 4 veckor på gym. Månaderna innan träna jag hemma med hantlar.
Vid december vägde jag 68 kg nu väger jag 76. Käkar whey 80 innan frukost och efter varje gympass. tränar 3-4 ggr i veckan på gymmet.
Har som mål att nå 80 kg vid slutet av augusti, tror ni det är möjligt eller är det bara en snabb vikökning i början eftersom man inte tränat innan eller fortsätter det i samma takt ?