Visa fullständig version : Dina bästa tips för att inte få valkar i händerna
Jag skulle gärna vilja ha tips på att få så lite valkar som möjligt i händerna när jag tränar.
Jag har ingen lust att börja använda handskar då jag tycker det förstör känslan.
Vad säger ni?:confused:
Jag fick alltid valkar förr, men nu har jag inte sett någon på länge. Huden blir kanske lite tåligare efter ett tag? Klämmer också på grippers nästan varje dag, så det kanske också har en inverkan.
Fila ner dom med sandpapper innan dom blir för stora så dom riskerar att rivas av.
jag använder mig av två bitar gummi som jag tagit från innerdäcket på en cykel och jag lägger i handflatan... funkar perfa och det syns inte.
jag hör till dem som tycker handskar ser ganska löjligt ut. Framförallt om man inte är så himla muskelös.
Arf Pingvin
2006-05-14, 12:22
jag hör till dem som tycker handskar ser ganska löjligt ut. Framförallt om man inte är så himla muskelös.
Vad har storleken på musklerna att göra med handskars vare eller icke vara?
jag hör till dem som tycker handskar ser ganska löjligt ut. Framförallt om man inte är så himla muskelös.
Löjligt att inte kunna stava.
herregud, tror du man har handskar för att se stark ut? man har väl det för att det är skönt/det kanske gör ont för vissa att inte ha något skydd för händerna..
jag använder mig av två bitar gummi som jag tagit från innerdäcket på en cykel och jag lägger i handflatan... funkar perfa och det syns inte.
jag hör till dem som tycker handskar ser ganska löjligt ut. Framförallt om man inte är så himla muskelös.
shit lugna bullar... kan man inte ha en egen åsikt här utan att bli helt nermejad?
tycker bara att det ser komiskt ut när tunnisar använder hanskar. Nej, har inget emot tunnisar eller användningen av handskar. För någonstans gör jag kopplingen; handskar-mer eller mindre seriös med sin träning.
man köper knappast handskar om man tränar en gång per kvartal, eller hur?
Ja ja vet att det det är fel att tänka så och väldigt nonchalant, men och? stäm mig för min åsikt och det är ändå jag som kommer få pengar... :thumbup:
petersson
2006-05-14, 14:18
håll efter dom med sandpapper eller vanlig fil som man har till fötterna.
shit lugna bullar... kan man inte ha en egen åsikt här utan att bli helt nermejad?
tycker bara att det ser komiskt ut när tunnisar använder hanskar. Nej, har inget emot tunnisar eller användningen av handskar. För någonstans gör jag kopplingen; handskar-mer eller mindre seriös med sin träning.
man köper knappast handskar om man tränar en gång per kvartal, eller hur?
Ja ja vet att det det är fel att tänka så och väldigt nonchalant, men och? stäm mig för min åsikt och det är ändå jag som kommer få pengar... :thumbup:
Skön! Jag håller med dig! :D
Nej men seriöst killar. Ni behöver verkligen inte meja ner någon för att den säger vad den tycker.
arnold2k5
2006-05-14, 14:28
tycker bara att det ser komiskt ut när tunnisar använder hanskar. Nej, har inget emot tunnisar eller användningen av handskar. För någonstans gör jag kopplingen; handskar-mer eller mindre seriös med sin träning.
man köper knappast handskar om man tränar en gång per kvartal, eller hur?
Ja ja vet att det det är fel att tänka så och väldigt nonchalant, men och? stäm mig för min åsikt och det är ändå jag som kommer få pengar... :thumbup:
så man e alltså inte seriös med sin träning bara för att man inte väger 100 pannor nerdeffad??
Vem fan bryr sig om det ser löjligt ut? Om man tycker att det är skönt med handskar så kör man på det. Fjantigt hottie.
tycker bara att det ser komiskt ut när tunnisar använder hanskar. Nej, har inget emot tunnisar eller användningen av handskar.
Men nyss sa du ju att det såg löjligt ut när inte så muskelösa personer använde handskar?
Hottie2 har rätt till sin åsikt, flama han inte för det (jag tycker också att det ser jävligt töntigt ut med handskar).
Back to topic nu :)
Kebab-Arne
2006-05-14, 16:15
Annars kan då ha två skumgummi bitar i händern när du kör. Men i det fallet borde ett par handskar vara mer praktiskt. Inte minst då jag lägger ner mer energi på att tänka på hur mycket jag stör mig på dessa skumgummi bitar än på min egna träning.
Arne Persson
2006-05-14, 16:22
Jag skulle gärna vilja ha tips på att få så lite valkar som möjligt i händerna när jag tränar.
Jag har ingen lust att börja använda handskar då jag tycker det förstör känslan.
Vad säger ni?:confused:
Är detta ett skämt?
Mycket intressanta tankar här.
Nån som använder kräm? vilken isåfall?
Är detta ett skämt?
Nej varför skulle det va det?
Jag tycker att det är jobbigt att få valkar i händerna som slits av och som hindrar min ryggträning.
Arne Persson
2006-05-14, 16:25
Nej varför skulle det va det?
Jag tycker att det är jobbigt att få valkar i händerna som slits av och som hindrar min ryggträning.
Valkar är en naturlig process som skyddar mot slitage.
Jag använder inte handskar därför att jag vill att mina händer ska
klara slitaget som sker på gymmet.
Det gör jävligt ont ibland men händerna blir hårdare hela tiden
och jag ser det som en god sak.
Valkar är ju manligt *slap*
Det är något du ska eftersträva!
förstår mig inte på dagens metrosexuella generation ;)
Valkar är ju manligt *slap*
Det är något du ska eftersträva!
förstår mig inte på dagens metrosexuella generation ;)
jag håller helt och hållet med :) och manlig är väl nånting eftersträvansvärt, iaf. som man, tycker JAG.
och JAG tycker också det är lite fjantigt att köra med vantar på gymet.
det bästa tipset att slippa valkar borde dock vara att lägga ner all träning, smörja in händerna varsamt med diverse lotions och undvika kroppsarbete i alla former. dock så missar du ju träningen och det antar jag inte att du vill...
bear.flowertwig
2006-05-18, 23:00
Lotion för bövelen, lotion!
töntigast av allt är väl ändå när folk viker papper å har sig, allt för att inte använda handskar i fruktan att se töntig ut *screwy*
AngelLove
2006-05-19, 09:33
Handskar på, använda lite fil då å då efter dusch och handkräm varje dag... Garanterat valkfritt och lent som en baby :)
Ni som förespråkar valkar, förmodar att vi slitagetränar fotsulor, armbågar och knä med ??
Jag har så utpräglade kontorshänder att jag får sår i handflatan av att skruva i en hård skruv med skruvmejsel utan handskar. Skulle aldrig få för mig att styrketräna utan handskar. F.ö. brukar damerna uppskatta lena och känsliga händer...
Jag kör utan handskar, tränar 3 ggr i veckan och jag får aldrig valkar. Får inte ens antydningar till valkar. Kanske kommer då marklyftet börjar få lite mer vikt. Jag har för övrigt rätt kvinnliga händer. Inte så stora då jag endast är 178 lång.
Och så till tipset: Jag har ett par rusta hantlar jag har tejpat greppytan på. Först några lager med silvertejp för volymen. Sedan 2 varv med coachtejp för greppet. Dessa blir det förmodligen inga valkar med. Så, coachtejp =) Fast på ett offentligt gym kanske de blir lite sura ;)
Jag får valkar trots handskar så jag är inte så säker på att de hjälper. Fila bort dem när de börjar störa är väl det enda jag kommer på som fungerar. Det har iofs aldrig hänt. Jag gillar ju mina valkar.
Handskar på, använda lite fil då å då efter dusch och handkräm varje dag... Garanterat valkfritt och lent som en baby :)
Ni som förespråkar valkar, förmodar att vi slitagetränar fotsulor, armbågar och knä med ??
såklart inte,.det är ju äckligt, valkar i händerna är dock manligt :D
Ska man lyfta vikter så kan man inte gå runt och vara rädd för valkar, valkar rokkar!! :hbang: Det får vara nån gräns på metrosexualiteten :cool:
Det va ju fan vad otrevliga folk är här ibland.
polaren, grippers eller greppträning ger mig valkar som ser ut ungifär som krokodilskin i hela handen, så jag tror inte det motverkar valkar, snarare tvärtom.
och om du, tobbeg, inte vill ha valkar finns där 2 alternativ:
1 - Använd handskar och skit i känslan.
2 - Sluta träna
fast egentligen bara ett, nr2, eftersom handksar inte reducerar valkbildning något nämnvärt när du är stark och kan flytta mycket vikt.
får jag fråga varför du inte vill ha valkar?
polaren, grippers eller greppträning ger mig valkar som ser ut ungifär som krokodilskin i hela handen, så jag tror inte det motverkar valkar, snarare tvärtom.
Jo, du har nog väldigt rätt där :)
Det va ju fan vad otrevliga folk är här ibland.
polaren, grippers eller greppträning ger mig valkar som ser ut ungifär som krokodilskin i hela handen, så jag tror inte det motverkar valkar, snarare tvärtom.
och om du, tobbeg, inte vill ha valkar finns där 2 alternativ:
1 - Använd handskar och skit i känslan.
2 - Sluta träna
fast egentligen bara ett, nr2, eftersom handksar inte reducerar valkbildning något nämnvärt när du är stark och kan flytta mycket vikt.
får jag fråga varför du inte vill ha valkar?
Tack för ett konstruktivt inlägg, vet inte riktigt varför det här ämnet upprör så mycket.
Anledningen till att jag inte vill ha valkar är att jag tycker att det gör ont och hindrar träningen när jag sliter av nån då och då. Sen är jag lite fåfäng också.
Jag förstår självklart att man får leva med lite valkar, men det det måste ändå finnas lite tricks som man få dom lite mjukare och mindre grova med.
Äh, lär dig gilla valkarna. Ju snabbare du lär dig tycka om dem desto snabbare blir du nöjd. :)
fotfil och bra handkräm blir det bättre av, fila bara bort överflödet. men helt bra blir det aldrig
Handskars effektivitet är jag inte så säker på, men förmodligen bättre än inga hanskar. Du får helt enkelt prioritera lite mellan känslan och att ha valkar. Alternativet är att ta hand om valkarna, som det rekommenerats tidigare i tråden att fila ner dom osv.
Dumleman
2006-05-20, 11:08
polaren, grippers eller greppträning ger mig valkar som ser ut ungifär som krokodilskin i hela handen, så jag tror inte det motverkar valkar, snarare tvärtom.
Men du tränar ju greppet så hårt, lite mer "måttlig" greppträning tror jag stärker skinner och motverkar valkar :).
vettefan, sysslar inte med måttlig träning direkt, testa gärna!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.