Fricken
2006-05-11, 12:17
Som topic lyder, vart hittar jag snabba respektiva
långsamma proteiner i vanliga livsmedel?
Sökte lite men hittade inget som stillade nyfikenheten..
Får väl införskaffa mig ett vassle snabbt annars,
för vad jag har förstått så här långt så
är proteinet från t.ex minikeso och kvarg relativt
långsamma och lämpliga att inta på kvällen.
Men efter passet så vet jag inte..
Har kört med lite maltoD + 40-50g skinkpålägg o lite keso..
:)
långsamma proteiner i vanliga livsmedel?
Sökte lite men hittade inget som stillade nyfikenheten..
Får väl införskaffa mig ett vassle snabbt annars,
för vad jag har förstått så här långt så
är proteinet från t.ex minikeso och kvarg relativt
långsamma och lämpliga att inta på kvällen.
Men efter passet så vet jag inte..
Har kört med lite maltoD + 40-50g skinkpålägg o lite keso..
:)