handdator

Visa fullständig version : Mjölksocker

Da2
2006-05-09, 21:27
Hur skiljer sig mjölksocker från "vanligt" socker? Positiv/Negativ påverkan ur träningsperspektiv?
Da2
2006-05-15, 21:28
Ingen?
fonzie
2006-05-15, 21:31
Undrar ja mä.
King Grub
2006-05-15, 21:35
Glukos och galaktos. Glukos är druvsocker och galaktos är en monosackarid som måste gå genom levern innan den kan användas som energi av kroppen.
Da2
2006-05-15, 21:44
Glukos och galaktos. Glukos är druvsocker och galaktos är en monosackarid som måste gå genom levern innan den kan användas som energi av kroppen.
Och ur fettlagringsperspektiv är väl mjölksockrets effekter mest positiva?
fonzie
2006-05-15, 21:48
Och ur fettlagringsperspektiv är väl mjölksockrets effekter mest positiva?

Positiva för att lagra in fett?
Da2
2006-05-15, 21:49
Positiva för att lagra in fett?
Tvärtom?
Da2
2006-05-15, 21:50
Och ur fettlagringsperspektiv är väl mjölksockrets effekter mest positiva?
Ur icke fettlagrande perspektiv då. Om man nu kan säga så.
JLL
2006-05-15, 21:53
Borde väl vara samma sak som med fruktos. Är levern fulladdad lagras det in som fett.
fonzie
2006-05-31, 11:41
Ajdå. Så mjölksocker är inget vidare under diet alltså?
Cerberus
2006-05-31, 11:44
Ajdå. Så mjölksocker är inget vidare under diet alltså?

jo, det har fungerat för mig. Så länge man håller en negativ energibalans en längre period så spelar det ingen roll(inte som jag har märkt iaf). Vette fan om jag orkar deffa ner mig så mkt mer dock.