handdator

Visa fullständig version : Vill undvika inlagring av kroppsfett


larre
2006-05-07, 09:06
När lagras det man äter in som kroppsfett eller när är det som störst risk?
Lagras tex fett man äter innan sömn in som kroppsfett?
Skulle vara kul att få lite exempel på när man inte skall äta, eller vad man inte skall äta vid vissa tillfällen.

Anonym112
2006-05-07, 09:17
När lagras det man äter in som kroppsfett eller när är det som störst risk?
Lagras tex fett man äter innan sömn in som kroppsfett?
Skulle vara kul att få lite exempel på när man inte skall äta, eller vad man inte skall äta vid vissa tillfällen.

Fett på morgonen = :nono:

Kolhydrater på kvällen = :nono:

Fruktos = :nono:

Mkt kolhydrater + Mkt fett i samma mål = :nono:

Ngt mer?

Thorwaldsson
2006-05-07, 09:51
När lagras det man äter in som kroppsfett eller när är det som störst risk?
Lagras tex fett man äter innan sömn in som kroppsfett?

Svarar likadant som gruben brukar göra: Inlagring av kroppsfett sker simultant hela tiden, och ska så göra. Även fettförbränningen gör det, och skillnaden om du blir av med kroppsfett eller inte följer direkt funktionen kcal in - kcal ut.

Hoppas jag skrev rätt nu, annars får man stå i skamvrån :em:

larre
2006-05-07, 09:58
Svarar likadant som gruben brukar göra: Inlagring av kroppsfett sker simultant hela tiden, och ska så göra. Även fettförbränningen gör det, och skillnaden om du blir av med kroppsfett eller inte följer direkt funktionen kcal in - kcal ut.

Hoppas jag skrev rätt nu, annars får man stå i skamvrån :em:
Fast det finns väl ändå saker man skall undvika för att inte lagra in kroppsfett?
-Utöver kcal in/ut

Thorwaldsson
2006-05-07, 10:14
Det finns det säkert. Är dock inte kvalificerad att svara på vad.

Tänkte mest svara på "När lagras det man äter in som kroppsfett".

boinnk
2006-05-08, 09:54
Fett på morgonen = :nono:

Kolhydrater på kvällen = :nono:

Fruktos = :nono:

Mkt kolhydrater + Mkt fett i samma mål = :nono:

Ngt mer?

Ja, varför inte?
Lite mer än gubbar med förmanande fingrar.

Cerberus
2006-05-08, 10:01
Fettinlagring sker väl hela tiden och främst av kostfettet men överäter man kolhydrater och protein så konverteras även dom till härliga bilringar...

Om lipolys(frigöring av fett) är större än lipogenes(fettinlagring) över en viss mätperiod så minskar kroppsfettet, kcal in och kcal ut mao..

Hoppas jag skrev rätt nu :D

Anonym112
2006-05-08, 13:50
Ja, varför inte?
Lite mer än gubbar med förmanande fingrar.

Jag överger frågan till king grub lr nån

AJO
2006-05-08, 18:45
Fett på morgonen = :nono:

Kolhydrater på kvällen = :nono:

Fruktos = :nono:

Mkt kolhydrater + Mkt fett i samma mål = :nono:

Ngt mer?


Det är inte så att jag inte tror på dig, men av vilken anledning ska man inte äta kolhydrater på kvällen?

King Grub
2006-05-08, 18:50
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=54326&highlight=gh-fris%E4ttning

Thorwaldsson
2006-05-08, 19:49
Fettinlagring sker väl hela tiden och främst av kostfettet men överäter man kolhydrater och protein så konverteras även dom till härliga bilringar...

Om lipolys(frigöring av fett) är större än lipogenes(fettinlagring) över en viss mätperiod så minskar kroppsfettet, kcal in och kcal ut mao..

Hoppas jag skrev rätt nu :D

Läst post 3 ??? ;)