ilikeu
2006-05-06, 07:58
vad e det viktigaste att få i sig till frukost under deff innan man åker o gymmar... är det kolhydrater eller protein??
själv tar jag :
2 skivor polarkraft med tomat,keso o kalkon
o sen en fluff gjord på en äggvita o 125g kesella, smaksatt med funlight
dricker en stor kopp grönt te
är det bra?:eating:
själv tar jag :
2 skivor polarkraft med tomat,keso o kalkon
o sen en fluff gjord på en äggvita o 125g kesella, smaksatt med funlight
dricker en stor kopp grönt te
är det bra?:eating: