Vad ska man dricka..

[SimonKex]

Tjo !

Vad kan man, eller vad ska man dricka under deff?
Jag gissar att drickor som Coca Cola ligger under det förbjudna området.
Men hur är det med vatten och saker som fun light ?
Hur mycket kan man dricka?

[kelk]

Coca Cola Light, Pepsi Max, Sprite Zero osv :-)
Finns väl någon maxgräns för hur många liter man kan dricka innan man kommer upp i maxintaget av aspartam men det är nog en hel del alltså.

Vatten är gott annars.

[Greg]

Vatten, Mjölk, Fun Light, Pepsi Max lever jag på sen... Jag blev medlem här.

[AlexGBG]

vatten och mjölk, då minimjölk såklart är ju bra.. tycker jag..

[martynj]

Nya cola lighten med sukralos är grymt god! :D :eating:

[Fredrik_S]

Man ska dricka vatten som svar på topicen. Du går inte upp i vikt av funlight och dietläsk men andra nackdelar med sötningsmedel kan finnas som diskuteras i andra trådar. Sen är kolsyra inte bra för tand hälsan.

[adis]

Vatten så klart ;D

[Simson]

Jag kör mest vatten men även fun light och cola light. Tycker att man måste unna sig det som går trots diet!! Lättare att hålla motivationen uppe då.

[Angel]

jag dricker sjukt mycket pepsi max känns de som....

[BubbleCum]

Jag dricker vatten till alla måltider och så. Dricker fun light och sprite zero nån gång ibland när jag "partar" loss med vänner eller nåt. Fun ligth hamnar ofta i kvarget oxå ;)

[LadyG]

Sen är kolsyra inte bra för tand hälsan.

Gäller det även det lilla som finns i ramlösa? Några av deras nya smaksatta varianter har jag blivit tokfrälst i. Jag dricker nästan hur mycket som helst av det känns det som.

[Fredrik_S]

Gäller det även det lilla som finns i ramlösa? Några av deras nya smaksatta varianter har jag blivit tokfrälst i. Jag dricker nästan hur mycket som helst av det känns det som.

Vet inte, kombinationen socker kolsyra är dålig iallafall.

[King Grub]

Intaget av kolsyra försämrar salivens möjligheter att mellan måltiderna återställa syrabalansen i munhålan på ett sätt som skyddar tänderna från skador.

Ökad konsumtion av läsk och sötade drycker ger ökad risk för karies men även tanderosion, d v s förlust av tandmassa orsakad av syra, t ex just kolsyra i läsk. Därför är också lightläsk farligt för tänderna, även om den inte innehåller socker.

Svenska Tandläkarförbundet.

[LadyG]

Ooops, där ser man. Det hade jag ingen aning om faktiskt.

Det får väl bli kranvatten då, vi har ju världens bästa kranvatten så det kan man ju dricka mycket av.

Med lite gurkskivor eller tvättade citronskivor och/eller lime så blir det jättegott.

[AlexGBG]

hmm.. konstigt att kolsyran är farlig, det är ju trots allt bara koldioxid löst i vatten..



Kolsyra bildas när koldioxid (CO2) löses i vatten

CO2(g) + H2O(l) => H2CO3(aq)
koldioxid + vatten => kolsyra