Visa fullständig version : Hur mycket pengar lägger ni på kosttillskott?
Hur mycket pengar lägger ni på kosttillskott varje månad? :)
Catstyle
2006-05-04, 21:59
0 kr.
Pellefant
2006-05-04, 22:57
0 kr.
0 kr. Jag betalar inte för mitt kosttillskott själv.
Cerberus
2006-05-04, 23:04
0 typ, farsan sponsrar mig ;)
King Grub
2006-05-05, 04:41
0 kr.
Ninjasmurf
2006-05-05, 04:52
300:- kanske (beror mest på att jag köper en hel del bars)
0 kr.Du har kryssat fel. :cool:
100-300 kr. Gör bara åt lite vassleprotein och en del druvsocker.
Radiohead
2006-05-05, 08:06
blir väl alltid ett kg whey/månad ungefär. om det skulle bli panik med proteinet hemma. =)
King Grub
2006-05-05, 08:07
Du har kryssat fel. :cool:
Vadå kryssat fel?
köpte 10kg vassle för lääänge sen och en 25kgs säck med malto samtidigt. Baserar ju inte kosten på det så för mig kommer det fan räcka hur länge som helst:D
Arnesson
2006-05-05, 08:30
100-300kr skulle jag tro, proteinpulver och druvsocker.
snelhest
2006-05-05, 08:33
2-3 tusen *screwy* *screwy*
King Grub
2006-05-05, 08:37
2-3 tusen *screwy* *screwy*
Får du 10 gånger bättre resultat än dom som lägger ner 200-300 kronor?
Vadå kryssat fel?Borde du inte ha kryssat i "Köper inte kosttillskott "?
King Grub
2006-05-05, 08:41
Äh, jag tänkte inte ens på att det var en poll. Jag kryssar förresten i princip aldrig i pollarna, jag bara svarar i tråden.
Äh, jag tänkte inte ens på att det var en poll. Jag kryssar förresten i princip aldrig i pollarna, jag bara svarar i tråden.Bisarrt. :) Du tycker att pollar är töntiga nymodigheter? Tillåt mig påpeka att du sabbar statistiken.
2-3 tusen *screwy* *screwy*
Lever du uteslutande på proteinpulver eller? Äter du vanlig mat?
Slartibartfast
2006-05-05, 08:47
Jag har inte köpt nytt sen dethär: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=61485
och jag har kanske fyra påsar kvar. Så det blir kanske 350 kr i månaden.
King Grub
2006-05-05, 09:00
Tillåt mig påpeka att du sabbar statistiken.
Världen går under...
På vilket sätt "sabbar" jag statistiken jämfört med om jag ignorerat tråden helt?
Slartibartfast
2006-05-05, 09:04
Världen går under...
På vilket sätt "sabbar" jag statistiken jämfört med om jag ignorerat tråden helt?
Du blir en del av mörkertalet! *grr27* ;)
brukar köpa en säck malto och protein en gång om året, så ca 2000:-/12
Rock'nRoll
2006-05-05, 10:29
400 - 500 kr
0 kr.
Varför använder du inte? (nyfiken ;) )
mangemani
2006-05-05, 20:15
förut 2-3 tusen...nu 3-500kr
King Grub
2006-05-05, 20:24
Varför använder du inte? (nyfiken ;) )
Ge mig en anledning varför jag skulle använda i stället.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=67989&highlight=kosttillskott
Ge mig en anledning att använda i stället.
För att få bättre muskeltillväxt? *rolleyes*
King Grub
2006-05-05, 20:27
För att få bättre muskeltillväxt? *rolleyes*
Får man bevisat bättre muskeltillväxt av kosttillskott, om man får i sig det man behöver från kosten?
Får man bevisat bättre muskeltillväxt av kosttillskott, om man får i sig det man behöver från kosten?
Å ja, inte får du några 20-60g fria EAA från kosten.
Får man bevisat bättre muskeltillväxt av kosttillskott, om man får i sig det man behöver från kosten?
Förmodligen inte. Hur grejar du det med de snabba kolhydraterna och proteinet som det pratas så mycket om, direkt efter träning då?
King Grub
2006-05-05, 20:35
Förmodligen inte. Hur grejar du det med de snabba kolhydraterna och proteinet som det pratas så mycket om, direkt efter träning då?
Kolhydrat behövs inte alls för proteinsyntesen, och jag tror inte det behövs supersnabba sådana efter något som är så lite kolhydratförbrukande som styrketräning.
Proteinet är det ingen brådska med alls, och snabbheten på det är irrelevant. Protein efter styrketräning ger lika stor effekt på proteinsyntesen om det tas 1, 2 eller 3 h efter passet.
Det räcker alldeles utmärkt med mat efter träningen. Vill jag till äventyrs ha snabba kolhydrater är det inte direkt svårt att fixa i matform.
bear.flowertwig
2006-05-05, 20:44
Kolhydrat behövs inte alls för proteinsyntesen, och jag tror inte det behövs supersnabba sådana efter något som är så lite kolhydratförbrukande som styrketräning.
Proteinet är det ingen brådska med alls, och snabbheten på det är irrelevant. Protein efter styrketräning ger lika stor effekt på proteinsyntesen om det tas 1, 2 eller 3 h efter passet.
Det räcker alldeles utmärkt med mat efter träningen. Vill jag till äventyrs ha snabba kolhydrater är det inte direkt svårt att fixa i matform.
Å här sitter jag med min säck malto *cry*
King Grub
2006-05-05, 20:47
Jag har inget emot tillskott - tvärtom är det smidigt och användbart. Och det finns inga nackdelar med ditt maltodextrin. ;) Det minskar muskelnedbrytningen. Om det gör någon praktisk skillnad jämfört med kolhydrat från mat är dock en annan sak.
bear.flowertwig
2006-05-05, 20:57
Jag har inget emot tillskott - tvärtom är det smidigt och användbart. Och det finns inga nackdelar med ditt maltodextrin. ;) Det minskar muskelnedbrytningen. Om det gör någon praktisk skillnad jämfört med kolhydrat från mat är dock en annan sak.
Jag har kommit över det. Planerar att öppna bryggeri :D
Jag lägger inte ned så mycket pengar. Köper protein nån gång i halvåret, samt lite kreatin.
Überbiffen
2006-05-06, 09:57
Vet inte hur mycket det bli i månaden.. beställer oftast stort.. i onsdags gick där iväg en beställning på 21kg/2600kr.
det är olika...men oftast 100-300kr månaden
Jag köper inte varje månad men ska man räkna ut vad det blir så kanske, 100-300 i månaden.
Fettecke
2006-05-06, 22:41
Får man bevisat bättre muskeltillväxt av kosttillskott, om man får i sig det man behöver från kosten?
Och sen var du ju grov som en liten flicka också :D
*Inväntar käftsmäll*
OnT.
köper alltid stort, 8kg protein 25kg malto.... Maltot kommer räcka över 1 år iaf, proteinet räcker nog typ ett halvår. käkar bara protein under / efter träning, har inget matsug alls då. så det blir väll någon 100-lapp i medel per månad
Fredrik_S
2006-05-07, 00:35
Och sen var du ju grov som en liten flicka också :D
Jämför du med dig själv nu eller?
300-500 kr skulle jag tro
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.