handdator

Visa fullständig version : referenser för HIT cardio


Ondjultomte
2002-11-22, 21:43
HIT cardio skall ju vara bättre för muskelmassan än säg joggingturer om 50 mins på kvällarna.
men jag hittar inte några referenser som styrker detta ...

är det någon som vet om några länkar vore jag tacksam

Andy
2002-11-22, 22:25
http://www.exrx.net/FatLoss/HIITvsET.html


http://www.*******.com/articles/article.asp?AID=70