Långt hår och träning

[Chandler]

Hur gör ni med håret när ni tränar bänk, benpress etc? Vid nästan all träning är hästsvans optimalt, men det känns inte så lyckat med hårknuten pressad mot bänken. Har nästan allvarligt börjat överväga att investera i en keps, fast det enligt ett finskt talesätt är guds sätt att utmärka idioter. :D

[pilt77]

King Grub är inne på sumofrisyern

[King Grub]

Jag låter håret vara fritt dom övningar det behövs. Så svårt är det inte att snörpa ihop det i en tofs igen.

[Diana]

Utsläppt eller knut uppe på huvvet *popcorn*

Keps, badmössa, basker, sheo hatt? :D

[Dissector]

Jag rakade av mitt :D

Men om man inte vill göra det borde det väl vara enkelt att bara stoppa in det under tröjan och lägga sig, eller bara låta det vara fritt. I bänkpress och andra "liggande övningar torde det väl vara lungt, om man inte ska ha någon slags kabel dragandes över huvudet. Inte kul om det trasslar sig där :D

Annars frågar du Kwon om hur man gör en sumo/samuraj-knut OVANPÅ huvudet, så den inte ligger emot bänken. Kanske någon konstig blick, men vafan, du är ju samuraj!

[Karl_alfred]

bandana :)

[Chandler]

Jag låter håret vara fritt dom övningar det behövs. Så svårt är det inte att snörpa ihop det i en tofs igen.

Obeskrivligt irriterande att ha det hängande i ögonen. :D

[King Grub]

Hur lyckas du få det att hänga ned i ögonen när du ligger och kör bänkpress?

[Chandler]

Jag rakade av mitt :D

Men om man inte vill göra det borde det väl vara enkelt att bara stoppa in det under tröjan och lägga sig, eller bara låta det vara fritt. I bänkpress och andra "liggande övningar torde det väl vara lungt, om man inte ska ha någon slags kabel dragandes över huvudet. Inte kul om det trasslar sig där :D

Annars frågar du Kwon om hur man gör en sumo/samuraj-knut OVANPÅ huvudet, så den inte ligger emot bänken. Kanske någon konstig blick, men vafan, du är ju samuraj!

Blasphemy! :D Hur långt hade du?

Själv är jag ännu inne i en tillväxtfas, så det når inte tillräckligt långt in i tröjan för att hållas ordentligt.

Knut på huvudet har tillämpats i omgångar, men jag har som sagt inte så långt hår ännu, så jag ser lite ut som jag rymt någonstans ifrån med den varianten. Inte för att det nu gör så mycket iofs. Väntar med spänning på tips från Kwon hur man samurajar till det hela. :thumbup:

[daja]

Hur gör ni med håret när ni tränar bänk, benpress etc? Vid nästan all träning är hästsvans optimalt, men det känns inte så lyckat med hårknuten pressad mot bänken. Har nästan allvarligt börjat överväga att investera i en keps, fast det enligt ett finskt talesätt är guds sätt att utmärka idioter. :D
investera i en sax?

[King Grub]

Samuraj är när man bara tar håret fram, det som hänger ned i ögonen, och sätter upp det i en löjlig liten tofs uppe på huvudet. :hbang: Håret där bak hänger fritt. Det systemet använder jag, när jag kör cardio nu när mitt hår inte är långt nog för en optimal hästsvans.

[Chandler]

bandana :)

Ingen dum idé alls!

Hur lyckas du få det att hänga ned i ögonen när du ligger och kör bänkpress?

Jag sätter mig upp efteråt.

[Chandler]

investera i en sax?

Ah, jag har väntat på den här; det tog överraskande länge! :thumbup:

[daja]

Ah, jag har väntat på den här; det tog överraskande länge! :thumbup:
sorry, har lite grus i ögonen så det tog ett tag innan jag lyckades fokusera!
:)

[J.Saarela]

Klipp av dig tjejfrisyren lr är du gay ?

[Absinteh]

Mine is long gone. Blev jobbigt.

[Chandler]

Klipp av dig tjejfrisyren lr är du gay ?

Nu börjar tråden gå i den riktningen jag förväntat mig.

Och för att svara på din fråga: tyvärr inte, jag är hårdrockare.

[Chandler]

Nu vore det förresten lämpligt att posta bilden på den skäggige, långhårige svenske styrkelyftaren med röd fläta (!) för att styra upp det här. :D

[King Grub]

Klipp av dig tjejfrisyren lr är du gay ?

Den alltid lika intelligenta standardkommentaren från den som själv börjar bli flintskallig och är avis på Thor-svallet. :thumbup:

[z_bumbi]

Toffsar. Att ha håret på ryggen i böj är inte heller så bra om man har långt hår.

Kolla in damfilmen från styrkelyfts-SM för exempel.

[Chandler]

Toffsar. Att ha håret på ryggen i böj är inte heller så bra om man har långt hår.

Kolla in damfilmen från styrkelyfts-SM för exempel.

Hm, låter kanske inte som min grej, men jag i varje fall se en mäktig böjfilm. :thumbup: Länk?

[z_bumbi]

Första inlägget. Styrkelyft
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=64221

[Honn]

Jag brukade lägga håret så att det hängde ner på sidan om bänken. I böj så hängde jag fram svansen över axeln så at den inte kom i vägen.
Sen började jag bli tunnhårig *cry* och rakade mig.

[Chandler]

Jag brukade lägga håret så att det hängde ner på sidan om bänken. I böj så hängde jag fram svansen över axeln så at den inte kom i vägen.
Sen började jag bli tunnhårig *cry* och rakade mig.

Lider med dig!

Jag antar att det är du på din avatar? Du är nästan skrämmande lik mig. :D

[Chandler]

Tjej eller gay? :naughty:

Johnny (http://www.budo-fitness.se/news/bankpresssm2003/P1010074.jpg)

[Honn]

Lider med dig!

Jag antar att det är du på din avatar? Du är nästan skrämmande lik mig. :D
Jodå, det var jag en gång i tiden. Vete fan vad jag tänkte på med det skägget. Hade iofs en 12-15Kg större kagge som matchade det, men i alla fall *screwy* .

[tristan]

jag brukar ha tofsarna på sidorna av huvet som pippi ungefär fast lite kortare och inte flätor

[Pepparkakssmurfen]

Tjejer som jag sett med långt hår brukar ha flätor när de tränar

[Loke]

Jag tycker du ska lära dig leva med ditt hår snarare än att försöka få bort det. Så du får håret i ögonen. Big deal, du skulle ju ändå inte titta på nåt när du kör knäböj, eller hur? Möjligtvis kan jag tänka mig att det är lite jobbigt om håret fastnar i maskiner, men det har faktiskt aldrig hänt mig.

Själv går jag runt och ser ut som Cousin It på gymmet, jag har aldrig några problem.

[Fed up]

Jag brukar ha hästsvans liksom mitt bakpå huvudet överlag när jag tränar, men när man ska ligga på rygg brukar jag dra ner den i nacken så snodden bara håller ihop håret, men den håller liksom inte upp det, så att säga. Då får håret liksom plats under nacken, där nacken går upp lite typ(gud va komplicerat att beskriva då). Nu har jag iof himlans tunt hår, så det kanske inte funkar lika bra med tjockare hår.
När jag är ambitiös brukar jag ha fläta.

[Monoxide]

Jag brukar ha hästsvans liksom mitt bakpå huvudet överlag när jag tränar, men när man ska ligga på rygg brukar jag dra ner den i nacken så snodden bara håller ihop håret, men den håller liksom inte upp det, så att säga. Då får håret liksom plats under nacken, där nacken går upp lite typ(gud va komplicerat att beskriva då). Nu har jag iof himlans tunt hår, så det kanske inte funkar lika bra med tjockare hår.
När jag är ambitiös brukar jag ha fläta.


Japp, jag gör likadant och det fungerar mycket bra även med tjockt vikingahår. :D


Sätt gummisnodden i halshöjd när du ska bänka så slipper du ligga med skallen på en stor hårknuta. Det är inte hjärnkirurgi, Chandler. ;)

[Monoxide]

Klipp av dig tjejfrisyren lr är du gay ?

Ja, det är ju fett macho med rakat. ;)

http://www.schildts.fi/forfattare/mark_levengood.jpg

[soddex]

ooff, fett skönt med stor kropp och långt hår :) en blandning av
http://www.costumecraze.com/images/vendors/misc/5222-main.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/pl/thumb/f/f9/Ruhl.jpg/200px-Ruhl.jpg kanske?

synd att man inte kan ha långt hår bara.. *cry*

[Herkulez]

Ja, det är ju fett macho med rakat. ;)

http://www.schildts.fi/forfattare/mark_levengood.jpg
:laugh:

[J.Saarela]

Den alltid lika intelligenta standardkommentaren från den som själv börjar bli flintskallig och är avis på Thor-svallet. :thumbup:



Säger han som är vuxen och fortfarande leker med lego *screwy*

[King Grub]

Dräpande comeback-replik! http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/images/smilies/bow.gif Där fick jag så jag teg.

[J.Saarela]

Dräpande comeback-replik! http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/images/smilies/bow.gif Där fick jag så jag teg.




:thumbup:

[RajtanTajtan]

Att ha håret på ryggen i böj är inte heller så bra om man har långt hår.


Är det bättre att ha håret på ryggen om man inte har långt hår?

[Metal_boy_]

Äh, finns fult långt hår och fult kort hår. Beror på frisyren och personen.

T.ex. så är det fult att vara rakad om formen på huvudet ser ut som ett påskägg. Precis som det är förbannat fult att se ut som Gustav Vasa.

[grisbil3n]

Är det bättre att ha håret på ryggen om man inte har långt hår?

Är det inte dags för dig att ta ett par piller och krypa i tvångsdräkten?

[RajtanTajtan]

Är det inte dags för dig att ta ett par piller och krypa i tvångsdräkten?


*popcorn*

[Chandler]

Jag brukar ha hästsvans liksom mitt bakpå huvudet överlag när jag tränar, men när man ska ligga på rygg brukar jag dra ner den i nacken så snodden bara håller ihop håret, men den håller liksom inte upp det, så att säga. Då får håret liksom plats under nacken, där nacken går upp lite typ(gud va komplicerat att beskriva då). Nu har jag iof himlans tunt hår, så det kanske inte funkar lika bra med tjockare hår.


Precis så brukar jag också göra. Fast det är ännu lite på gränsen att längden räcker, men snart..

[Chandler]

Japp, jag gör likadant och det fungerar mycket bra även med tjockt vikingahår. :D


Sätt gummisnodden i halshöjd när du ska bänka så slipper du ligga med skallen på en stor hårknuta. Det är inte hjärnkirurgi, Chandler. ;)

Som sagt, så brukar jag göra så, men det är lite knappt med längden ännu. Bra tråd iaf, fick ju reda på att det finns några långhåriga vikingar till här! ;)

[Chandler]

ooff, fett skönt med stor kropp och långt hår en blandning av
http://www.costumecraze.com/images/vendors/misc/5222-main.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/pl/thumb/f/f9/Ruhl.jpg/200px-Ruhl.jpg kanske?

synd att man inte kan ha långt hår bara..


Det är fullt möjligt att ha långt hår och vara manlig. ;) Fråga fast den finske mästaren i bodybuilding, tungvikt:


http://www.timovilponen.com/1990-8/images/66.jpg

[tinkerbell]

Drar på en keps eller bara kör bort håret genom en klippning hos frisören när jag satsar på träningen som mest som på sommrarna :P:P

[Greg]

Jag låter håret växa relativt långt, och sen klippar jag det kort.

[Kwon]

När jag hade långt hår så körde jag ponytail, det funkade bra och inget hår fastnade eller täckte ögonen när jag tränade.

[ugglan]

det blev jobbigt med långt hår så jag köpte en trimmer.

[mela]

toffs plus diadem.. toffsen ä rju bara att fixa till efter att man bänkat å sånt..jag "gnuggar" huvudet mot bänken tills toffsen flyttat på sig

[Monoxide]

Som sagt, så brukar jag göra så, men det är lite knappt med längden ännu. Bra tråd iaf, fick ju reda på att det finns några långhåriga vikingar till här! ;)


Aha! Men då löser sig problemet av sig självt inom något år.

Du har ju redan klarat dig förbi den där sura fasen då håret är tillräckligt långt för att skymma sikten, men alldeles för kort för att man ska kunna göra något av skiten. Det är under den perioden man skiljer agnarna från vetet så att säga.

Bra jobbat! :D

[Chandler]

Aha! Men då löser sig problemet av sig självt inom något år.

Du har ju redan klarat dig förbi den där sura fasen då håret är tillräckligt långt för att skymma sikten, men alldeles för kort för att man ska kunna göra något av skiten. Det är under den perioden man skiljer agnarna från vetet så att säga.

Bra jobbat! :D

Två år sedan jag kom från armén med 3mm's frisyr och två år sedan det kortats av senast.
Tack för ditt mentala stöd. :) Känner att jag borde skapa en poll snart och kolla hur långt hår vikingarna här har. :D

[Helena B]

Klart att det är en smaksak, som med allt. Men gör dig själv en tjänst och raka av det eller klipp dig kort, du slipper tofsproblemet och blir mycket snyggare.

Jag tar bort tofsen om det skulle behövas och sedan sätter upp håret igen. Svårare än så är det faktiskt inte.

[egge]

Jag låter håret växa relativt långt, och sen klippar jag det kort.

Eeeeh, jag låter också håret växa innan jag klipper det? :confused:

[MilkmaN]

När jag hade lite längre lugg, ner till munnen och även bara ner till näsan så blev det rätt jobbigt att spela handboll. Däremot gymmet var inga problem.

[Greg]

Eeeeh, jag låter också håret växa innan jag klipper det? :confused:

Duh, gör väl alla. Låter det dock växa till sig väldigt ordentligt, sen så blir det snagg på det.

[egge]

Duh, gör väl alla. Låter det dock växa till sig väldigt ordentligt, sen så blir det snagg på det.

Mjo tyckte bara det lät lite "Goddag Yxskaft". Relativt är ju trots allt ett relativt begrepp: ;)

[fonzie]

Klippte av mitt innan jag började köra seriöst. Ångrar det inte en sekund. :thumbup:

[Greg]

Mjo tyckte bara det lät lite "Goddag Yxskaft". Relativt är ju trots allt ett relativt begrepp: ;)

Sant.

Värre saker har hänt ;)

[Berguven]

Vad gäller böj så är det bara att titta ner i golvet när man lägger på stången så ska det inte vara några problem.

[Rockhard]

När jag hade hästsvans var det bara press bakom huvudet som det vart lite problem. I böj är det ju bara att lägga håret över stången innan man lyfter av den.

[Tap3worm]

Bump!

Fortsätter här istället för en ny tråd.
Hur löser ni, damer och herrar, med långt hår som tränar dagligen hygienen med håret?
Jag svettas bra mycket på gymmet. Försöker hålla mig till att tvätta håret 1 gång i veckan, max 2. Det blir så jäkla snabbt skitigt. Sköljer ni håret varje dusch? Hur ofta tvättar ni? Några tips?

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

[Määng]

Bump!

Fortsätter här istället för en ny tråd.
Hur löser ni, damer och herrar, med långt hår som tränar dagligen hygienen med håret?
Jag svettas bra mycket på gymmet. Försöker hålla mig till att tvätta håret 1 gång i veckan, max 2. Det blir så jäkla snabbt skitigt. Sköljer ni håret varje dusch? Hur ofta tvättar ni? Några tips?

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

Körde någon slags tofs med mitt långa hår så syntes det inte lika tydligt när det var skitigt. Var så jobbigt att tvätta och kamma ur så jag tvättade det max två gånger i veckan. Efter fyra år med långt hår fick jag nog och klippte det kort.

[Wain]

Bump!

Fortsätter här istället för en ny tråd.
Hur löser ni, damer och herrar, med långt hår som tränar dagligen hygienen med håret?
Jag svettas bra mycket på gymmet. Försöker hålla mig till att tvätta håret 1 gång i veckan, max 2. Det blir så jäkla snabbt skitigt. Sköljer ni håret varje dusch? Hur ofta tvättar ni? Några tips?

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

Sköljer håret ca två gånger dagligen. Tvättar med natriumbikarbonat och sköljer med äppelcidervinäger 1-2 ggr per vecka, oftast i samband med simning.

[ARMSTARK]

Jag tvättar håret 2 ggr i veckan, oavsett hur mycket jag svettas, faktiskt blir håret snyggare när det inte är nytvättat.

[xan]

Klart man sköljer håret och kroppen med vatten efter varje träning för att få bort svettet. Sedan schampo 2-3 gånger i veckan utöver det.

[O_Wao]

Bump!

Fortsätter här istället för en ny tråd.
Hur löser ni, damer och herrar, med långt hår som tränar dagligen hygienen med håret?
Jag svettas bra mycket på gymmet. Försöker hålla mig till att tvätta håret 1 gång i veckan, max 2. Det blir så jäkla snabbt skitigt. Sköljer ni håret varje dusch? Hur ofta tvättar ni? Några tips?

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

Tjejtipset är att köpa torrschampo! Ha i innan träningen och borsta ur efter. Det suger det upp svett och sunk. Du kan vilja skölja håret efteråt, dock.

Latmansvarianten är att torrschamponera efter, men iaf mitt hår blir hopplöst att styla då, men det beror ju på typ av frisyr, hårkvalitet, etc.

[ARMSTARK]

Klart man sköljer håret och kroppen med vatten efter varje träning för att få bort svettet. Sedan schampo 2-3 gånger i veckan utöver det.

Har man långt hår torkar det inte på flera timmar, och sover man med blött hår vaknar man med världens tovor. Kroppen tvättar man naturligtvis varje dag, vare sig man tränar eller inte.

[Bob90]

Har man långt hår torkar det inte på flera timmar, och sover man med blött hår vaknar man med världens tovor. Kroppen tvättar man naturligtvis varje dag, vare sig man tränar eller inte.

Kanske lite OT, men upplever du också att det tar längre tid för långt hår att se smutsigt ut? Eftersom mesta av "oljorna" borde hålla sig närmast hårbotten typ. Jag tycker mig se tydlig skillnad i "smutsighet" på om jag inte tvättar med schampo dagligen.

[ARMSTARK]

Kanske lite OT, men upplever du också att det tar längre tid för långt hår att se smutsigt ut? Eftersom mesta av "oljorna" borde hålla sig närmast hårbotten typ. Jag tycker mig se tydlig skillnad i "smutsighet" på om jag inte tvättar med schampo dagligen.

Ja alltså, mitt hår är torrt och slitet 2-3 dagar efter schamponering, sen börjar det se silkigt och fint ut 2-3 dagar, först efter det börjar det bli lite fett och se otvättat ut. Vet inte om jag är representativ då jag klippte mig senast 2009-10 ungefär.

[Perramja]

Den alltid lika intelligenta standardkommentaren från den som själv börjar bli flintskallig och är avis på Thor-svallet. :thumbup:

Indeed, har aldrig förstått hårfobin inom styrketräningskretsar. Samtidigt rakar man bringa, armhålor och dylikt som en annan kärring :d

Få saker är så manligt som ett rejält vikingahår och gärna ett stabilt skägg till det :hbang:

[Tap3worm]

Körde någon slags tofs med mitt långa hår så syntes det inte lika tydligt när det var skitigt. Var så jobbigt att tvätta och kamma ur så jag tvättade det max två gånger i veckan. Efter fyra år med långt hår fick jag nog och klippte det kort.
Jo, jag brukar jobba tofs när det blir för skitigt också. Hell no! Träningen ryker föra håret ;)

Sköljer håret ca två gånger dagligen. Tvättar med natriumbikarbonat och sköljer med äppelcidervinäger 1-2 ggr per vecka, oftast i samband med simning.
Är natriumbikarbonat och äppelcidervinäger något som är speciellt bra när man sysslar med simning eller har det fördelar annars också? Aldrig hört talas om det.

Jag tvättar håret 2 ggr i veckan, oavsett hur mycket jag svettas, faktiskt blir håret snyggare när det inte är nytvättat.
Håller med om att det blir snyggare några dagar efter tvätt, men när det börjar bli för flottigt av svett och kalk är det inte så gosigt längre. ;)


Tjejtipset är att köpa torrschampo! Ha i innan träningen och borsta ur efter. Det suger det upp svett och sunk. Du kan vilja skölja håret efteråt, dock.
Latmansvarianten är att torrschamponera efter, men iaf mitt hår blir hopplöst att styla då, men det beror ju på typ av frisyr, hårkvalitet, etc.
Jo tack, blev introducerad till torrschampo av flickvännen, det går åt en hel del i vårt hem nu kan man säga... Aldrig kört det innan dock, kan vara värt att prova.

Har man långt hår torkar det inte på flera timmar, och sover man med blött hår vaknar man med världens tovor. Kroppen tvättar man naturligtvis varje dag, vare sig man tränar eller inte.
This! Inte hållbart för min del att skölja efter varje pass. Tar bra lång tid att torka även om jag fönar...

[O_Wao]

Har man långt hår torkar det inte på flera timmar, och sover man med blött hår vaknar man med världens tovor. Kroppen tvättar man naturligtvis varje dag, vare sig man tränar eller inte.

En kan ju föna det så det torkar. ;)

[ARMSTARK]

En kan ju föna det så det torkar. ;)

Jag vet, men jag vill inte förstöra det ännu mer, egentligen skulle jag behöva klippa bort hälften på längden, vilket inte kommer hända. :MrT:

[Wain]

Är natriumbikarbonat och äppelcidervinäger något som är speciellt bra när man sysslar med simning eller har det fördelar annars också? Aldrig hört talas om det.


En klassiker bland alternativare :). Natriumbikarbonat istället för shampo och äppelcidervinäger istället för balsam. Äppelcidervinäger avlägsnar dessutom klor (fungerar med andra milda syror som tex askorbinsyra) och sägs vara bra för huden.

[xan]

Har man långt hår torkar det inte på flera timmar, och sover man med blött hår vaknar man med världens tovor. Kroppen tvättar man naturligtvis varje dag, vare sig man tränar eller inte.

Raka av skiten så slipper du huvudvärken. ;)

[ARMSTARK]

Raka av skiten så slipper du huvudvärken. ;)

Du hamnade just på listan. :MrT:

[Matsa]

En kan ju föna det så det torkar. ;)

Eller headbanga! :hbang:

[Sohlsken]

Bump!

Fortsätter här istället för en ny tråd.
Hur löser ni, damer och herrar, med långt hår som tränar dagligen hygienen med håret?
Jag svettas bra mycket på gymmet. Försöker hålla mig till att tvätta håret 1 gång i veckan, max 2. Det blir så jäkla snabbt skitigt. Sköljer ni håret varje dusch? Hur ofta tvättar ni? Några tips?

Sent from my ONEPLUS A3003 using Tapatalk

Varje dag. Min harbotten gar helt ur led om haret ar skitigt. Anvander bara schampo utan sodium laureth sulfat och foljer upp med balsam med arganolja.

Om det ar riktigt varmt ute och jag svettas kan det bli tva ganger om dagen.

Jag fattar inte hur ni pallar att inte tvatta haret. Det kanns sa j*vla vidrigt att ga med skitigt har.

[ARMSTARK]

Varje dag. Min harbotten gar helt ur led om haret ar skitigt. Anvander bara schampo utan sodium laureth sulfat och foljer upp med balsam med arganolja.

Om det ar riktigt varmt ute och jag svettas kan det bli tva ganger om dagen.

Jag fattar inte hur ni pallar att inte tvatta haret. Det kanns sa j*vla vidrigt att ga med skitigt har.

Det är för att du vant hår och hårbotten vid det, nu klarar det sig inte utan kemikalier.