handdator

Visa fullständig version : Jag i mitten av april (17 år)


marton
2006-04-20, 21:02
Jag har försökt ligga i med styrketräningen under någon månad nu innan sommaraktiviteterna kör igång igen. Styrketräningen på gymet har pågått under cirka två år tid på vintrarna, då jag cyklar, löper och spelar fotboll på sommaren.
Jag har ätit på ganska bra under tiden jag tränat. Dock ingen seriös bulking. Nu har jag tänkt att deffa ner mig.

Kommentera gärna och kom med goda råd!

Mass-Tech
2006-04-20, 21:14
Bröst och benen behöver bli bättre, annars så är det bra.

crux
2006-04-20, 21:48
Bröst och benen behöver bli bättre, annars så är det bra.
håller med, sen är det bara att köra chins :thumbup:

Beecher
2006-04-20, 22:11
finemang, syns att du tränar :thumbup:

marton
2006-04-21, 21:43
håller med, sen är det bara att köra chins :thumbup:



Stämmer väldigt bra. Chins är något jag kört påtok för lite utav. Det har mest blivit latsdrag och rodd. Annars har det fungerat ganska bra rent träningsmässigt. Jag ska jobba på detaljerna :).

raQblad
2006-04-27, 16:43
Deffa ner dig? Jag kan ju säga att du ser deffad ut på dom där bilderna, så en deff på det där kommer inte bli särskilt tilltalande. Men, du gör ju vad tusan du vill!

SchiVen
2006-04-27, 16:46
Jag har ätit på ganska bra under tiden jag tränat. Dock ingen seriös bulking. Nu har jag tänkt att deffa ner mig.

Kommentera gärna och kom med goda råd!

Kör på med hela kroppen så blir det bra ändå det där tror jag, utan deff llr bulk.
latsen behöver verkligen piskas, fixar du det så kmr midjan se smalare ut också.