Blodkärlen brister

[pellep]

När jag tränar pressövningar så blir det rött runt ögonen, ser ut som jag fått smäll över ögat mer eller mindre.
Vad kan detta bero på? Bristande teknik med andningen? Och vad är det som brister runt ögonen, blodkärl?
Tacksam för svar.

[nordland]

Du är inne på rätt spår. Det är riktigt små blodkärl som brister. Prova ändra andningstekniken och se om det blir bättre.

Blir själv alldeles rödprickig i ansiktet när jag kör tunga pressövningar, därför att jag håller luften varje rep för att inte tappa trycket i det tyngsta läget...