AlexGBG
2006-04-20, 16:48
När jag kör t.ex. bicepscurls så får jag fruktansvärt ont i underarmarna, får även ont av t.ex. chins, marklyft, alltså sådana övningar där man får nypa ihop med underarmarna.
Dragremmar funkar ju på dragövningarna, vilket jag har börjat köra med i större utsträckning nu. Däremot så går det ju inte i curlövningar där "brytandet" i underarmen verkar vara det som gör ont.
Har väl funderingar på att det kan vara nån slags inflamation/överansträngning men vila från träningen är ju inget jag egnetligen vill, så jag hoppas på andra förslag än just det.
typ salvor, linda armarna, eller vad som hellst.
Dragremmar funkar ju på dragövningarna, vilket jag har börjat köra med i större utsträckning nu. Däremot så går det ju inte i curlövningar där "brytandet" i underarmen verkar vara det som gör ont.
Har väl funderingar på att det kan vara nån slags inflamation/överansträngning men vila från träningen är ju inget jag egnetligen vill, så jag hoppas på andra förslag än just det.
typ salvor, linda armarna, eller vad som hellst.