00600
2006-04-20, 10:50
Ska jag ta med till Thailand i sommar?
Ska träna thaiboxning 2 ggr dagligen i ca 2 månader och kommer behöva all hjälp jag kan få.
Saken är den att jag är glutenintolerant så kosten kommer därför att bli ganska ensidig (mycket ris och kyckling/kött)
Funderar på att ta med Protein och Kolhydrats-pulver - samt något som hjälper till med att förhindra mjölksyra samt nått som gör en explosivare (kreatin?)
Några tips?
Ska träna thaiboxning 2 ggr dagligen i ca 2 månader och kommer behöva all hjälp jag kan få.
Saken är den att jag är glutenintolerant så kosten kommer därför att bli ganska ensidig (mycket ris och kyckling/kött)
Funderar på att ta med Protein och Kolhydrats-pulver - samt något som hjälper till med att förhindra mjölksyra samt nått som gör en explosivare (kreatin?)
Några tips?