Ala-poll

[Da2]

Skyndar ALA på fettförbränningen?

[Ninjasmurf]

Med en bra och genomtänkt diet så tror jag det hjälper

Med en discobyggar hobbydeff så tror jag det gör minimal skillnad

[Da2]

Kom igen nu! Rösta, rösta, rösta!

[mangemani]

du får nog deffinera lite bättre.
att det skulle öka fettförbräningen("skynda på" så som du säger,eller "skala av fettet" så som andra vill kalla det)det gör det inte.
däremot så tror jag att det hjälper dej lite på traven,dvs insulinet ligger lågt så att kroppen inte får någon chans att lägga på sej allt för mycket fett.

[stenis]

säger som ninja, för en hobbydeffare så ger det nog ingen större skillad. Men för tävlande individer så tror jag absolut att det kan hjälpa dem en aning i sin diet, men jag har sagt de förr och jag säger det igen, ALA är inget mirakelpiller, grönt te o koffein, nästan samma sak.

[Markus H]

säger som ninja, för en hobbydeffare så ger det nog ingen större skillad. Men för tävlande individer så tror jag absolut att det kan hjälpa dem en aning i sin diet, men jag har sagt de förr och jag säger det igen, ALA är inget mirakelpiller, grönt te o koffein, nästan samma sak.

Jag äter ALA mest för antioxidanterna.