hammaren
2006-04-19, 10:32
Tjena!
Det är nämligen som så att jag vill lägga på mig ett gäng kilo (synd att man inte gjorde lumpen) och därför vänder jag mig till er och ber om hjälp.
Pga att jag bor ett bit utanför stan tycker jag det är jobbigt att åka in och träna på gym (gjort det tidigare) och jag har ingen direkt att träna med (inget för mig att träna själv), därför har jag sen en tid tillbaka införskaffat mig lite redskap för hemmaträning. Hantlar, stång och bänkställning. Curl-stång ska införskaffas, för det är något som är roligt att träna med.
I alla fall, jag är väl medveten om att man ska äta ordentligt om man vill gå upp i vikt, tonfisk står på menyn ofta. Men jag tänkte testa använda lite tillskott, och behöver som sagt er rådgivning.
Kollade på detta;
http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=23&products_id=156
(Serious Mass - 5600gr)
Mina frågor är då följande gällande detta preparat (är 20år 179cm 62kg);
1. Hur ofta ska jag ta det?
2. När ska jag ta det?
Om ni har något annat att rekommendera är det bara skriva på, och har ni några frågor är det bara ställa dom.
Tack på förhand!
Det är nämligen som så att jag vill lägga på mig ett gäng kilo (synd att man inte gjorde lumpen) och därför vänder jag mig till er och ber om hjälp.
Pga att jag bor ett bit utanför stan tycker jag det är jobbigt att åka in och träna på gym (gjort det tidigare) och jag har ingen direkt att träna med (inget för mig att träna själv), därför har jag sen en tid tillbaka införskaffat mig lite redskap för hemmaträning. Hantlar, stång och bänkställning. Curl-stång ska införskaffas, för det är något som är roligt att träna med.
I alla fall, jag är väl medveten om att man ska äta ordentligt om man vill gå upp i vikt, tonfisk står på menyn ofta. Men jag tänkte testa använda lite tillskott, och behöver som sagt er rådgivning.
Kollade på detta;
http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=23&products_id=156
(Serious Mass - 5600gr)
Mina frågor är då följande gällande detta preparat (är 20år 179cm 62kg);
1. Hur ofta ska jag ta det?
2. När ska jag ta det?
Om ni har något annat att rekommendera är det bara skriva på, och har ni några frågor är det bara ställa dom.
Tack på förhand!