GURKAN
2006-04-15, 08:10
Då jag telexempel tränar armarna. Låt säga att jag kör bicepscurl. Så har jag en jävligt fin kontakt med den vänstra armens biceps. Då jag spänner den dagen efter passet. Jag känner muskeln från helt sträckt till fullt kontraherad.
Man har den däringa sjöna känslan att man riktigt drarihop biccen. Men när det jäller höger arm så har jag långt ifrån denna kontakt med muskeln.
Då får jag koncentrera mig för att känna att det drar i muskeln. Det är lika dant hur träningen känns i muskeln. Högern känns betydligt mindre tränad än vänstern. Trotts att båda har fått samma antal övningar reps.
Då jag är högerhänt så tycker man att det skulle vara lättare att ha en fin kontakt med höger arms muskler. Högern är också mycket starkare trotts att den är mindre.
Men resterande av kroppen känns lika på båda sidor.
Är det någon kroppshalva som ni har dålik kontakt med?
Vänster arm 47,5 höger 47 cm
Man har den däringa sjöna känslan att man riktigt drarihop biccen. Men när det jäller höger arm så har jag långt ifrån denna kontakt med muskeln.
Då får jag koncentrera mig för att känna att det drar i muskeln. Det är lika dant hur träningen känns i muskeln. Högern känns betydligt mindre tränad än vänstern. Trotts att båda har fått samma antal övningar reps.
Då jag är högerhänt så tycker man att det skulle vara lättare att ha en fin kontakt med höger arms muskler. Högern är också mycket starkare trotts att den är mindre.
Men resterande av kroppen känns lika på båda sidor.
Är det någon kroppshalva som ni har dålik kontakt med?
Vänster arm 47,5 höger 47 cm