Visa fullständig version : Styrkelyft i GBG
Någon som tränar styrkelyft i Göteborg ?
Tänkte börja och det skulle vara roligt att följa med någon nån gång och testa.
Det finns två klubbar i Göteborg. gsk och gkk. gsk har en egen hemsida på addressen
www.gsk.nu
Av vad jag har hört så har de en skön stämning och bra gemenskap i gsk. gkk har jag inte så stor pejl på.
När man kollar på filmerna i bänkpress så ser det inte ut som dom stannar en sekund på bröstet, som ja hört man ska göra.
Lyfter dom hela vägen ens ?
mr_ping: Det är olika i många förbund, om du har kollat på filmer från olika proffsförbund så kan det mycket väl stämma att de inte stannar alls, sen finns det naturligtvis dommartabbar i alla sporter.
Okej... e det nån här som tävlar som kan säga vad dom varit med om ?
Såg själv en film med Ryan Kennely då han gjorde 700 pounds utan tröja,och det lyftet var så långt ifrån godkänt man kan komma,ingen markering på bröstet och studs och zick zack,men som sagt i vissa förbund är det simplare regler som gäller dvs stången ska bara vidröra bröstet och inget häcklyft,dock inom IPF är det väldigt strikt i jämnförelse med andra förbund,ibland nästan för strikt,för det är ju Styrkelyft det handlar om och inte Gymnastik,det är ju en bedömningssak och ibland så blir det svårt att bedömma vad som är rätt eller fel.
hulken: Fast bänken är väl lättare att bedöma än knäböj ?
Har visserligen bara sett två eller tre tävlingar i styrkelyft i verkligheten (En tävling var EM men i alla fall) men har förstått av andra att böjen är den som är svårast att bedöma.
Okej... jävligt skummt!
Men har ni kikat på filmerna eller ?
Länk:
http://hem.passagen.se/uwillc/GSK/gskmov/sendm1101.asf
t.ex.
z_bumbi, Jo så sant,böjen är ju knepig då det gäller att kolla djupet,och det kan vara svårt ibland.
Heter det inte att det ska vara "markerat stopp"? Alltså ingen tidsbegränsning. När jag var på Nybörjarkurs i styrkelyft var det vad de i landslaget ingående lyftarna sa till mig.
markerat stopp och stången ska ligga still.
Aha... är ni hundra på det eller ?
En kille sa att man skulle säga "ett tusen ett" för sigsjälv....
Men men det kan ju ta mer eller mindre tid o säga det med!
Men en disco-studs går inte alltså ?
(Det som alla gör på gymmet som maxar på 70kg heh)
När man ligger på bänken och gör en markering med stången på bröstet så känns den tiden väldigt lång,så det är därför vissa lyftare räknar tyst för sig själva ett tusen ett,då vet dom att det är dags att trycka upp stången igen,och är förhoppningsvis inom ramen för godkänd markering.
Ok.... men det handlar inte om 1 sekund då iaf ?
Har du lyft själv
Lillgrabben
2002-11-13, 19:47
Farbror Hulken är nästan lika gryyymmm som jag ;) :smokin:
Vad gäller stopp på bröstet i bänkpress så finns ingen tidsangivelse men man ska kunna se att stången ligger stilla......Appropå domare i SL / Bänk så måste de döma godkänt ifall de är osäker på böjdjupet dvs hellre fria än fälla.....
Så sant Lillgrabben,fast du är ju inte så liten som namnet beskriver:D hur tror du det går för Mäster Hans på VM då? får han till det så kan han nog kick some ass,men det är ett tufft startfält.
Lillgrabben
2002-11-13, 20:47
Bra får vi hoppas, stalltipset är kring 800 kg sammanlagt. Nepp Hulkis man är ju 183 cm lång i strumplästen...... Stor kille!
Antingen är Hans ett smeknamn eller så går han i 82,5 ?
z_bumbi ,82,5:an ,du hänger med ser jag:cheers:
Hänger inte med så mycket vad gäller Sverige i stort utan brukar kolla hur det går för Eskilstuna ASK men i det här fallet var det ju ganska lätt att kolla på rankingen i Sverige och sen chansa lite. :)
Efter några timmar kom jag på att det faktiskt stog vilka som var uttagna på förbundets hemsida :smash:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.