Kaffe - Bra eller dåligt?

[Da2]

Tänkte reda ut detta eftersom det titt som tätt smyger fram människor som ställer sig på varsin sida i kaffedebatten. Bakom eller mitt emot med händerna i kors. Stör Kaffe fettförbränningen eller inte? Hörde från en sjuksköterska att det finns något i kaffet som binder fett. Stämmer detta? Om inte, vad är riktigt gällande kaffe?

[Cerberus]

Kaffe binder inte fett nej, koffein ökar frisättning av fettsyror och ökar energiförbrukningen en gnutta.

Dock har grub/sverker sagt att koffein ökar adrenalin-utsöndringen och därmed frisätter en del lagrat glykogen frårn levern vilket gör att kroppen frisätter lite insulin för att jämna ut blodsockret.