Visa fullständig version : Resultat serie 2 i SL?
Nå, vad gjorde ni för resultat!! Nöjda?
Själv fick man ihop 275 och är småsur :)
230-200 pers 2.5 kg-230 pers 7.5 kg
660 totalt pers med 15 kg.
Gjorde bara 2 lyft i böj och mark för att inte påfresta ryggen alltför mycket. Bänken kändes bra idag trots att jag inte har tränat på 2 veckor och 200 gränsen är äntligt sprängd :D Tryckte 205 också men fick underkänt med 2-1 men är ändå nöjd. Nu blir det mycket grundträning för att stärka upp ryggen och midjan så att det blir feta böjjar och marklyft i höst :devil:
the_PL_man
2006-04-08, 23:15
Hur gick det för Sundström idag?
Själv gjorde jag comeback efter ett år med skador, och det blev väl godkänt iaf. 50 kg under pers sammanlagt.
/the_PL_man
Berra_88
2006-04-08, 23:31
Helgjuten tävling! :D Fixade 150kg i bänk, 9/9 vita lampor :D
hade gått ner ytterligare i vikt inför den 2:a serieomgången, vägde in på 50,5 kg och var måttligt besviken. nu på måndag ska jag börja med kreatin och så jag hoppas jag har gått upp lite till nästa tävling
120-85-170 blev mitt resultat, en ökning med 5 kg jämfört med förra (min första) tävlingen
målet var egentligen 120-90-180 den här gången, kom inte ens nära
men jag borde egentligen vara glad över att jag inte har tappat nåt
Gjorde 150 i böj, pers med 10kg. 97,5kg i bänk, pers med 2,5kg. 160kg i mark, pers med 15kg. persade alltså sammanlagt med 27,5kg :thumbup:
560 (220-115-225) Inget super resultat men iaf en ökning på 60kg från förra (första tävlingen) för 2 månader sen.
Daniel Mattusch
2006-04-09, 10:01
Hur gick det för Sundström idag?
Själv gjorde jag comeback efter ett år med skador, och det blev väl godkänt iaf. 50 kg under pers sammanlagt.
/the_PL_man
670, lätta lyft.
Daniel Mattusch
2006-04-09, 10:07
Kanske var 675 förresten, 270(275), 140, 260.
bluelight
2006-04-09, 10:26
Första tävlingen för mig!
310 kg blev det (100-70-140)
Missade på stoppet på 75 i bänk annars var det hur enkelt som helst :/
Marklyftet var också skitenkelt, nästa gång ska jag klara 100-70-140 i ingångsvikter :D
670, lätta lyft.
Han fick till en ruskigt jävla bra träff i sista marken, David såg lycklig ut, får man till det sådär kan t.o.m jag säga att det finns mer kilon att hämta utan problem.
EDIT:
mitt resultat är det från SM
150 (siktade på serien 150 165 172,5)
67,5 (siktade på serien 62,5 67,5 75)
187,5.
hade gått ner ytterligare i vikt inför den 2:a serieomgången, vägde in på 50,5 kg och var måttligt besviken. nu på måndag ska jag börja med kreatin och så jag hoppas jag har gått upp lite till nästa tävling
120-85-170 blev mitt resultat, en ökning med 5 kg jämfört med förra (min första) tävlingen
målet var egentligen 120-90-180 den här gången, kom inte ens nära
men jag borde egentligen vara glad över att jag inte har tappat nåtVisst fan att jag kände igen ditt namn från Kolozzeum, jag tävlade också på HAK Greppet. Jäkla schyssta resultat du fick, 170 i mark när man väger 50.5kg är galet!
Själv fick jag serien; 150-122.5-205, fast då med en kroppsvikt på 79.8kg :)
Helgjuten tävling! :D Fixade 150kg i bänk, 9/9 vita lampor :D
150 i bänk? går inte du i 75:an som ungdom??
150 i bänk? går inte du i 75:an som ungdom??
Tror han körde med tröja utan tävlan.
----------------------------------------------------------
KRILLE! blev lite imponerad över att du visste vem jag var :D
A.Pahkamaa
2006-04-09, 14:26
Kanske var 675 förresten, 270(275), 140, 260.
670 fixade han, han hade upp 280 i sista böjen, men var lite för grund.
Visst fan att jag kände igen ditt namn från Kolozzeum, jag tävlade också på HAK Greppet. Jäkla schyssta resultat du fick, 170 i mark när man väger 50.5kg är galet!
Själv fick jag serien; 150-122.5-205, fast då med en kroppsvikt på 79.8kg :)
vi såg dig ;p
jag fick gåshud när chidde tog 170 på sista försöket
så jävla gött! ;D
vi såg dig ;p
jag fick gåshud när chidde tog 170 på sista försöket
så jävla gött! ;DJäkla fint publikstöd stöd han fick!
Varför sa ni inte hej ifall ni kände igen mig? :devil:
=)
Jag är nöjd, fick till serien 202.5-112.5-200 vilket är ganska ordentligt tävlingspers iaf:D
Jäkla fint publikstöd stöd han fick!
Varför sa ni inte hej ifall ni kände igen mig? :devil:
=)
Du ser ju farlig ut B. Jag är till och med rädd att ringa till dig...
redan på 160 kg kände jag att det var tungt, rubbade inte ens 170 kg i andra lyftet, i det sista lyftet hade jag tur och lyckades bita ihop i den tyngsta fasen.. när jag väl kom förbi där var det rätt lätt sista biten
vad heter du på riktigt bönne?
vi var ju bara 10 pers så det kanske ringer en klocka när jag får höra det
annars ses vi säkert på nästa tävling!!
jag tror rassk menade att vi såg dig as in 'jag satt i publiken och såg alla tävlande' :D
för jäkla rolig kille eller hur? *screwy* :D *slap*
Var i luleå i lördas för tävlingen, resultaten var väl sådär missade på några :whipped:
Böj 160
Bänk 80
Mark 170
Missade 175 i böjen med en hårsmån, har sett en video från lyftet och det var så nära :furious: Sedan lyckades jag dra upp 190 på andra försöket i tredje lyftet, hade dock knäna under stången lite så det blev också underkänt :furious:
Kul att få träffa några andra kolloianer iallafall, krille o A.Pahkama var riktigt schysta
560 (220-115-225) Inget super resultat men iaf en ökning på 60kg från förra (första tävlingen) för 2 månader sen.
Brutalt honey :D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.