Vassle till frukost

[Hannes]

Om man äter en vanlig frukost och inte vt riktigt om protein behovet är täckt, är en vassle protein drink helt okej va?
Eller är vasslet värdelöst när det handlar om tid när man inte just har tränat?

ps: sorry om denna tråd skulle varit i kostillskott avdelningen

[Slartibartfast]

Nä, vassle är helt ok att dryga ut kosten med oberoende om man tränat eller inte.

[Cerberus]

Så gör jag alltid, fiberhavregrynsgröt och proteindrink, bröd och proteindrink. Iaf till frukost.

[Hannes]

Man tackar för de snabba svaren. :thumbup: