handdator

Visa fullständig version : Gainer fråga!


wo0b9n
2006-04-03, 20:38
vad säger ni att ta en gainer vid klockan nio? med tanke på att jag inte har tillgång till något annat än typ en godis maskin?, eller vad hade ni tagit med er? eller det bryr jag mig inte om:P GÅR EN GAINER BRA!? :)

Chandler
2006-04-03, 20:43
Mat är bättre.

wo0b9n
2006-04-03, 20:44
Mat är bättre.

mjo antog det med, men det kan väll inte vara dåligt väll?

Chandler
2006-04-03, 20:45
Om du bara vill ha pulver; ta ett rent protein istället. Spara gainern tills du tränar.

wo0b9n
2006-04-03, 20:50
Om du bara vill ha pulver; ta ett rent protein istället. Spara gainern tills du tränar.

Okej, då kör jag på det istället:) tack för hjälpen!

Chandler
2006-04-03, 20:57
Glad om jag kunde hjälpa. :)

Remedy
2006-04-05, 14:40
Så gainer direkt efter träning och protein dryck innan sömn ?