AJO
2006-03-31, 09:23
Han gick ner 11kg fettmassa.
Från 93kg till 89kg minskade han i vikt.
Det betyder att han la på sig 7kg muskler, vätska och glykogen.
Under 2 månader!??
Han åt väl inte någon byggardiet precis, men ökade ändå rejält i fettfri massa samtidigt som han bantade (och fastade en dag i veckan)!
Är han något genetiskt monster eller kan dem flesta lyckas med detta?
Från 93kg till 89kg minskade han i vikt.
Det betyder att han la på sig 7kg muskler, vätska och glykogen.
Under 2 månader!??
Han åt väl inte någon byggardiet precis, men ökade ändå rejält i fettfri massa samtidigt som han bantade (och fastade en dag i veckan)!
Är han något genetiskt monster eller kan dem flesta lyckas med detta?