Är jordnötssmör nyttigt??

[Querer]

Det brukar stå i "dietrecept" att man ska använda jordnötssmör. men är inte det väldigt onyttigt??

[Isdrake]

Jotnötssmör är jätte nyttigt. Men sen beror det ju på vilken sort det är också. Somliga som t ex Skipper innehåller ju både socker och härdat fett vilket inte är så bra. Men det finns också jordnötssmör gjort på enbart jordnötter och salt, finns även utan salt också.

Men bara man ser upp för det härdade fettet så är det lugnt. ;P Fast jag vet inte hur mycket sådant som finns i. Även om det är dåligt så är det ju inte säkert att jordnötssmöret blir onyttigare än andra pålägg som finns. Speciellt med tanke på alla margariner och liknande som finns i affären.

[MyungChul]

Jordnötssmör är både nyttigt och onyttigt. Helt beroende på kvalitet, mycket socker och härdat fett är långt ifrån nyttigt medan rent jordnötssmör är mycket fint.

[Cerberus]

Jotnötssmör är jätte nyttigt. Men sen beror det ju på vilken sort det är också. Somliga som t ex Skipper innehåller ju både socker och härdat fett vilket inte är så bra. Men det finns också jordnötssmör gjort på enbart jordnötter och salt, finns även utan salt också.

Men bara man ser upp för det härdade fettet så är det lugnt. ;P Fast jag vet inte hur mycket sådant som finns i. Även om det är dåligt så är det ju inte säkert att jordnötssmöret blir onyttigare än andra pålägg som finns. Speciellt med tanke på alla margariner och liknande som finns i affären.

grub har sagt att den mängden härdat fett är så litet så att det inte spelar någon större roll.

Sen är ju varken socker/dextros-mängden något oroande i Skippys variant av jordnötssmör om man inte äter enorma mängder varje dag...men då blir onyttigt. För mycket av vad som helst är onyttigt.

[Trance]

Beror väl på hur man definierar onyttigt. Det är ju mycket fett i det och att äta för mycket fett är väl inte bra vilken variant det än är.

[Isdrake]

grub har sagt att den mängden härdat fett är så litet så att det inte spelar någon större roll.

Sen är ju varken socker/dextros-mängden något oroande i Skippys variant av jordnötssmör om man inte äter enorma mängder varje dag...men då blir onyttigt. För mycket av vad som helst är onyttigt.

Skönt att veta för den är ju helt klart lättast att få tag på. :D
Och så är det jätte god.