handdator

Visa fullständig version : Jag sov nästan ingenting inatt


Akilles
2006-03-27, 05:45
Jag sov nästan ingenting inatt. Lade mig 21, somnade 24, vaknade 03, steg upp 05. Det blir såhär med jämna mellanrum nuförtiden, och det är jobbigt.

Grahn
2006-03-27, 05:46
Hatar sommar/vintertids omställningarna, de rubbar min rytm.

Beecher
2006-03-27, 05:57
klev upp 3 *kissass*

b_61
2006-03-27, 06:23
Sov inget heller i natt nästan pga att jag hade sovit länge på morgonen och sovit på eftermiddagen. Är både trött och sjuk nu och undrar om man kan blanda panodil och koffeintablettet?

GymTT
2006-03-27, 06:42
Kom hem från en födelsedagsfest halv två, gick upp nu sju, sjukt jobbigt när man är van vid 8-9 timmar per natt.

jakke
2006-03-27, 06:47
Somnade 2.. Sitter och laddar för tungt överkropps pass nu... Vi tackar apple för deras mp3spelar samt Childen of Bodom för att dom hatar livet

Cilia
2006-03-27, 07:10
Jag hade också en konstig natt
sov men kändes som om jag var vaken hela natten.
skum känsla.
det enda jag tycker man kan göra är att ligga och vila och försöka slappna av.

förstår mig inte på folk som går upp och typ surfar eller liknande.
då får man ju inte ens vila

Jorgen
2006-03-27, 07:13
Kom hem från sthlm kl 02 och vaknade kl 07. Världens skitväder att köra i. Snöstorm, regn+minusgrader och dimma stora delar av vägen, tog tre timmar längre än normalt att komma hem.

Jay-Z
2006-03-27, 07:14
Allora, det var därför 0545 kändes segare än vanligt.

Baptiste
2006-03-27, 07:55
Hatar sommar/vintertids omställningarna, de rubbar min rytm.
;)

östen
2006-03-27, 08:07
Gick och la mig 21:30, vaknade 07:10, det var skönt.

bubbe
2006-03-27, 08:15
Råkade ut för samma förra söndagen fast jag kunde inte sova alls, somnade runt 5:30 och blev väckt av minstingen runt 7, hade feta bekymmer på jobbet så helt klart stressymtom som orsakade sömnproblemen. Ett par dagar efter det åkte jag på influensa och har varit dålig sen dess, känns mycket bättre med jobbet iaf tack vare att man har fått vara hemma.

Ironbabe
2006-03-27, 08:19
Sova, vad är det??? :confused:

Jag blir väckt var tredje timme ungefär :sleep: Får väl sova en hel natt om några år antar jag..

mela
2006-03-27, 08:19
jag har sovit 9 timmar.. mycket soft :hbang:

Sonny
2006-03-27, 08:19
sov men kändes som om jag var vaken hela natten. skum känsla.
det enda jag tycker man kan göra är att ligga och vila och försöka slappna av.x2

blekfet2
2006-03-27, 08:54
va glad att ni åtminstone inte spyr hela tiden.


hade värsta magsjukan i fredags, spydde senast 03,00 inatt....spyr varje gång jag fått i mig lite riktig mat....är så satans less... kan fan inte få i mig mer än 500kcal om dagen...

HenrY
2006-03-27, 09:15
x2

x3

Samma sak här, jobbigt! Undrar om man någonsin under natten kommer in i den djupaste sömnen?

Avesta
2006-03-27, 09:17
försökte sova 5, men var i en dvala där jag var vaken en minut, sov en minut, kl 7 gick jag upp med rödsprängda ögon och nu sitter jag och dricker te. Sjukskriven.

MilkmaN
2006-03-27, 09:28
Personligen vaknade jag klockan 13:30 enl. nya tiden i lördags, gick och la mig klockan 8 igår, aptrött. Vaknade klockan 03:30 mitt i natten och somnade 4:30, upp igen klockan 7:00. Mycket sömn har jag iaf fått.

Baan
2006-03-27, 09:30
Nepp, sov fint mellan 2-10. Lite konstigt uppvakning när jag hör snön smälta men wtf.

Dissector
2006-03-27, 10:56
Har också det problemet rätt ofta. Ibland somnar jag helt enkelt inte förrän klockan 03-04 och ska upp igen klockan 07. Inget skoj sånt. Försöker lägga mig så fort jag blir trött nu, oavsett om klockan är 20. Som man hörde när man var liten: "Somna innan sömntåget går", och det är ju ändå en rätt bra beskrivning, man är trött ett tag, för att sedan bli pigg igen, och sedan kommer inte nästa trötthet förrän långt in på natten. :)

Nina L
2006-03-27, 12:54
Sov inget heller i natt nästan pga att jag hade sovit länge på morgonen och sovit på eftermiddagen. Är både trött och sjuk nu och undrar om man kan blanda panodil och koffeintablettet?Det kan man. Fast man blir inte direkt friskare av koffein.

Jag har sovit gott i natt. Gick och lade mig vid halv 10. Somnade på mindre än 5 minuter och sov rart till 6. :cool:

Akilles
2006-03-27, 12:56
Det var alltså mig det var synd om, inte er. *screwy*

Har också det problemet rätt ofta. Ibland somnar jag helt enkelt inte förrän klockan 03-04 och ska upp igen klockan 07. Inget skoj sånt. Försöker lägga mig så fort jag blir trött nu, oavsett om klockan är 20. Som man hörde när man var liten: "Somna innan sömntåget går", och det är ju ändå en rätt bra beskrivning, man är trött ett tag, för att sedan bli pigg igen, och sedan kommer inte nästa trötthet förrän långt in på natten. :)

Bra tänkt, ska komma ihåg det.

Larsson
2006-03-27, 13:05
Är riktigt glad att jag inte har några sömnproblem. När jag väl har lagt mig somnar jag i stort sett alltid inom 10-15min. Enda gångerna man kan sova lite sämre är om det är tenta el dylikt.

Diana
2006-03-27, 13:12
Har också det problemet rätt ofta. Ibland somnar jag helt enkelt inte förrän klockan 03-04 och ska upp igen klockan 07. Inget skoj sånt. Försöker lägga mig så fort jag blir trött nu, oavsett om klockan är 20. Som man hörde när man var liten: "Somna innan sömntåget går", och det är ju ändå en rätt bra beskrivning, man är trött ett tag, för att sedan bli pigg igen, och sedan kommer inte nästa trötthet förrän långt in på natten. :)
Det där stämmer så jäkla bra! att tröttheten kommer i perioder, jag trodde alltid att jag inbillade mej det *screwy*
.
förstår mig inte på folk som går upp och typ surfar eller liknande.
då får man ju inte ens vila
Ja internet är klart det sämsta sättet att försöka bli trött mitt i natten, sitter bara och skrattar åt massa konstigt kraffs :D bättre att läsa eller se nån trist gammal nattfilm, dra ner på koffeinet kan vara en fördel oxå (för dom som har den mentala styrkan :em: :D)

skaparn
2006-03-27, 13:16
Senast det var på tapeten med sömnproblem skrev någon ett tips jag följt; "gör inget annat än sov i sängen". Jag tror faktiskt det var Pirahna. Andra saker jag gör för att inte få dålig sömn är att bara dricka kaffe före 16:00, med några få undantag.

Diana
2006-03-27, 13:21
Andra saker jag gör för att inte få dålig sömn är att bara dricka kaffe före 16:00, med några få undantag.
Mkt smart! planerar att fixa tidslås på mitt koffeintablettskåp :D

shifty
2006-03-27, 13:44
Jag har sovit 12 timmar ;)

nemd
2006-03-27, 13:55
Jag gick och la mig 7:30 somnade kanske 9 imorse. Tankar är det värsta som finns.

Piranha
2006-03-27, 13:57
Det är bara en natt ju.

Och det påverkar knappt optimaliteten i det långa loppet.

( fråga istället en småbarnsförälder och de kommer skratta åt dig )

grisbil3n
2006-03-27, 21:05
Vaknade klockan 15:00 seg o jävlig, sen gick jag till Lidl och då mådde jag bättre plötsligt.