Räkna fram kcal av gram fett,protein osv..

[Bonnie]

Hej!

Hur får jag fram kcal/100 g genom att räkna på fett, protein och kolhydrater.

Hur många kcal blir detta?
Fett 15 g
Protein 10g
Kolhydrater 10 g

Då sökfunktionen lyser med sin frånvaro hittar jag inte de nuffrorna för att räkna själv *cry*

[Bartman]

Om jag inte mins fel så är 1 gram fett = 9 kcal. 1 gram kolhydrat = 4 kcal. 1 gram protein = 4 kcal.