Vikten av stången i en smith

[Bempers]

Vad kan man räkna med att stången i en smith väger?Pratade med en gubbe idag på gymmet som sa att han hört att dom väger 30kg,det kanske beror på från märke till märke.Skulle va kul att veta!

[Fettecke]

Vad kan man räkna med att stången i en smith väger?Pratade med en gubbe idag på gymmet som sa att han hört att dom väger 30kg,det kanske beror på från märke till märke.Skulle va kul att veta!

på mitt gym så har jag mätt upp att stången väger 33kg... (la en badrumsvåg på en bänk, och sänkte ner stången på vågen)

[muffe85]

mmm jag räknar oxå med 30kg. har hört ryckten om det =)

[Baskagge]

På mitt gym väger den MAX 10 kg.

[z_bumbi]

0-40 kg

Det beror på tillverkare och modell.

[Bempers]

mmm jag räknar oxå med 30kg. har hört ryckten om det =)
Borde ju väga mer än 20kg iallafall,stången väger väll 20kg och sen är det två "klossar" som glider upp och nerför stången...Vart förvånad eftersom att om man utgår ifrån att den väger 30kg så var jag betydligt starkare i lutande bänkpress i smithen än med fri stång,fast iofs så behöver man ju inte tänka på att balansera stången...

[barda]

vissa maskiner har även en vikt som gör hänger och gör att det ska bil lättare att trycka upp..

[H.Emanuel]

Där jag tränar finns det en smithmodell vars stång väger 30 kg samt en mindre som väger 15

[Helena B]

Vår smithstång kan man lyfta med ett finger så högst 1 kg.

[Cykelmannen]

Vår smithstång kan man lyfta med ett finger så högst 1 kg.

Ja, det kan man på mitt gym med. Jag förstår mig inte på trådens ämne riktigt. Stången i en smith väger ju i princip ingenting så länge den är fastmonterad i maskinen *screwy*

[bubbe]

Ja, det kan man på mitt gym med. Jag förstår mig inte på trådens ämne riktigt. Stången i en smith väger ju i princip ingenting så länge den är fastmonterad i maskinen *screwy*

och den har motvikt, andra maskiner har inte motvikt och då väger stången. Frågan är varför man ens behöver känna till vikten på smithmaskinens stång, man kan ju lika gärna fråga hur mycket handtaget i cable crossen väger *kissass*

[autowah]

Ibland så är de väldigt tröga och då får man lägga till det på något vis. Svårt att jämföra vikten på smith-maskiner.

[Metal_boy_]

7kg väger den på mitt gym.

[Rock'nRoll]

30 kg hos mig..

[sunkan]

kan vi inte sluta säga vad stången på våra gym väger nu? Han frågade vad amn kunde räkna med att stången i smithen vägde och nu har vi massa olika här. alltifrån 1-över 30kg vilket gör gissningarna helt värdelösa. summan av kardemumman är ju att det är ju bara att väga den eller bara lägga på vikter eftersom vad som känns tungt och inte å bara köra på.

[Ninjasmurf]

Man borde ganska lätt kunna känna efter, tex genom att jämnföra vanlig bänkpress med stången (20kg) enbart med samma i smithen, känns dom lika tunga skiljer det max 5kg

[userfriendly]

vilka modeller på era smithar har ni där den väger 30kg??? gör den det så e jag starkare än jag trodde *screwy*

[Kaboffastar]

30 här

[mystic[-_-]]

Nordic gym 30 kg och Nordic gym 15 kg (smalare stång) finns där jag tränar

[Baan]

vilka modeller på era smithar har ni där den väger 30kg??? gör den det så e jag starkare än jag trodde *screwy*

ska inte svära att det stämmer i alla fall men gamla smithmaskiner modell fulia är rätt bra tunga faktiskt.

själv har jag testat en del smithar, den jag kör på nu väger inte mycket alls. jag räknar med 20kg för självförtroendets skull :d

[Callon]

Där jag tränar väger den 15 pounds alltså ca 7.5kg, så det varierar nog en hel del. :)

[hahavaffan]

Nordic Gym 30kg där jag tränar.