Fet fisk och mjölk mot benskörhet?

[Cartwright]

Från dagens SvD: Artikel (http://www.svd.se/dynamiskt/inrikes/did_12189943.asp)

För att förebygga benskörhet behöver vi få i oss mer kalcium och D-vitamin, konstateras det i artikeln. Därför måste vi ge våra skolbarn mer mjölk och fet fisk.

Håller ni med? Är mjölk ett bra livsmedel för att förebygga benskörhet? Är det hållbart att servera fet fisk i skolorna?

[skaparn]

Håller ni med? Är mjölk ett bra livsmedel för att förebygga benskörhet? Är det hållbart att servera fet fisk i skolorna?


Håller med? Jag ifrågasätter inte forskningen om det är vad du menar.

Och "hållbart", syftar du på kostnader eller något annat?

[wo0b9n]

"Mjölk ger starka ben" Det är renbullshit. Säger inte att det är dåligt att dricka mjölk men det är lågnt ifrån så bra som dom vill få det till. Försöker fortfarande inte få det att vara dåligt. Dom säger ungefär så här. "Drick mjölk så slipper du benskörhet du får jätte starka ben som tål massa stryk."

[Sverker]

Fiskfett är riktigt intressant när det gäller att motverka benskörhet.
EPA och DHA verkar antiinflamatoriskt och motverkar urkalkningen av benen. Eftersom benen hela tiden bryts ned ( = kalkas ur ) och byggs upp kommer en minskad nedbrytning automatiskt leda till större uppbyggnad.




Alltså ! ät mer fisk :eating: