För mycket fibrer?

[emmak]

Hur märker man på kroppen eller i kroppen om man äter för mycket fibrer?
Finns det några tecken som visar det eller hur kan man ta reda på det?

[Pepz]

du borde märka det på avföringen.

[emmak]

du borde märka det på avföringen.


Hmm..på vilket sätt?
Då har jag troligtvis inga problem (phew) men hur märker man det på avföringen?

[TylerDurden84]

det skall inte rinna och det ska inta vara kompakta som stenkulor... lagom är bäst

[RajtanTajtan]

Hmm..på vilket sätt?
Då har jag troligtvis inga problem (phew) men hur märker man det på avföringen?

Det är ganska svårt att förklara hur man märker det, det är lika bra att du skickar upp en korv eller två, så ska jag kika lite på det ;)

[Dipset_]

Det är ganska svårt att förklara hur man märker det, det är lika bra att du skickar upp en korv eller två, så ska jag kika lite på det ;)

hur kan man sätta en " ;) " gubbe efter den där texten :confused:

[RajtanTajtan]

hur kan man sätta en " ;) " gubbe efter den där texten :confused:


Jo det ska jag förklara nu. Om du tittar till höger där du hittade din lilla blåa gubbe, så finns även den där som jag hade med. Det finns flera andra också :)

[Cerberus]

hur ska bajskorvarna se ut då om man äter optimal mängd fibrer?!? :confused:

[barda]

ja hur vill du ha bajset? själv så har jag hellre luktfri än stinkande, fast hellre än lös..

[Cerberus]

ska bajsen spruta som en vattenslang ur röven eller ska de dimpa ner som stora, hårda guldklimpar?? Är det rätt då??

[RajtanTajtan]

Det är bättre ni skiter i att skita. Eller så äter ni lagom med fibrer. Det är ni som väljer.

[barda]

varken eller.. not to soft, not to hard, perfect!!

[Jacky]

Fibrer binder vätska - känner du dig uppsvälld av vatten?

[AJO]

Fibrer binder vätska - känner du dig uppsvälld av vatten?


Men fibrerna stannar i tarmarna, de går ju inte ut i kroppen som kreatin t.ex, och drar åt sig vätska där. Du kanske menade om magen var uppsvälld!?