vanten_carlsson
2006-03-22, 19:45
För ca fyra veckor sedan lyckades jag skada eller sträcka mig när jag körde lår i en hacksquat. Jag kände av det i ca en vecka, men sen dess så har knäet inte besvärat sig i vardagen. Trodde det skulle gå över med tiden, vilket det inte har.
Dock så har jag provat att köra benpress/hacksquat och då får jag känningar direkt på låga vikter (provade idag med 60kg). Cyckling/löpning/hamstrings går fint.
Spänningen/smärtan uppträder i vänster knä, på övre vänstra sidan, dvs yttre delen av vänster quadriceps, nere vid knäskålen.
Någon som har vart med om linkande? Och bör jag dra mig till en läkare eller räcker fortsatt vila?
Är tacksam för all möjlig info.
Dock så har jag provat att köra benpress/hacksquat och då får jag känningar direkt på låga vikter (provade idag med 60kg). Cyckling/löpning/hamstrings går fint.
Spänningen/smärtan uppträder i vänster knä, på övre vänstra sidan, dvs yttre delen av vänster quadriceps, nere vid knäskålen.
Någon som har vart med om linkande? Och bör jag dra mig till en läkare eller räcker fortsatt vila?
Är tacksam för all möjlig info.