handdator

Visa fullständig version : Bra müsli?


Johan.P
2006-03-21, 07:54
Finns det någon müsli som är "bättre" hur näringssynpunkt än de andra? Tänker främst på lite kcal och lite kolhydrater.

Fredrik_S
2006-03-21, 08:17
Finax Sunt och gott klassisk blanding
med havre vete korn och majsflingor
sockerarter 1% ej tillsatt.

Finax Familjemusli klassisk blandning
med russin hasselnätter och äpple
Sockerarter 7% ej tillsatt.

Frebaco Musli utan tillsatt socker
med tranbär lingon blåbär hallon
Sockerarter 7% ej tillsatt.

Slimfit
2006-03-21, 08:23
Annars är det skitlätt att göra egen müsli i ugnen. Blanda rågflingor, havregryn, rörsocker, kokosflingor, hackade nötter, solrosfrön + annat man önskar. Blanda samman och tillsätt lite vatten och matolja så det blir lätt fuktigt. Sen är det bara bre ut allt på en smörad form och rosta i ugnen på 250 grader i 20-30 min. Ta ut minst 5 gånger under tiden och rör runt så det blir jämnt rostat. Kanongott! Sen är det bara att välja själv vilken näringssammansättning man vill ha genom att ändra proportionerna på ingredienserna.

King Grub
2006-03-21, 09:30
Euroshoppers är helt okej för byggaren med en budget.

En müsli med lite kolhydrat och energi är ingen müsli. Gryn, torkad frukt och nötter är energitäta.

Isdrake
2006-03-21, 11:21
Änglamarks müsli är bra. :D Fast dom hittar du bara på Coop.

TylerDurden84
2006-03-21, 12:57
Det man ska tänka på är att Start och liknande inte bör klassas som müssli, kaksmulor är det. Start Fullkorn Light är däremot både god och nyttig!!

Isdrake
2006-03-21, 13:02
Det man ska tänka på är att Start och liknande inte bör klassas som müssli, kaksmulor är det. Start Fullkorn Light är däremot både god och nyttig!!

Hittar ingen information om Start fullkorn på nätet. Du har inte lust att skriva ingredienser och näringsvärde?
Har alltid älskar Start men äter det inte eftersom det är kaksmulor som du sa. ;P

stocktown
2006-03-21, 13:36
Godast är Axa gold musli, innehåller mycket nötter. tror den är ganska nyttig också..

engdahl_86
2006-03-21, 16:46
Axa's sport musli = gg!

Elias
2006-03-21, 16:51
Euroshoppers är bra! INget tillsatt socker om jag minns rätt. Billig också

Fredrik_S
2006-03-21, 17:37
Det man ska tänka på är att Start och liknande inte bör klassas som müssli, kaksmulor är det. Start Fullkorn Light är däremot både god och nyttig!!

Är det inte bara mindre fett i den? Alltså massa socker fortfarande?

z_bumbi
2006-03-21, 19:16
Gillar man start eller liknande flingor så blandar man 50/50 med havregryn så får man ner sockerhalten betydligt, när man ändå håller på så häller man i lite jordnötter eller cashewnötter. :)