Angående greppträning.

[Chris]

Kan det tänkas vara bra för greppet att träna genom att hänga sig på en "kant" och inte runt en stång som när man kör chins. Jag tänker nu på om man kör i trappen hemma, där man håller med i princip bara fingertopparna på en vinkelrät kant. Nån som fattar? Då tränar man väl dom yttre lederna i fingrarna på ett annat sätt än vad grippers gör?

Är svårt att förklara hur jag menar, men fan.. hoppas nån fattar!

Vet att typ rolling thunder är bättre, men man tager vad man haver :thumbup:

[z_bumbi]

Chris: Funkar det för klättrare så funkar det för andra människor.

[palme]

Har hänt att jag kört chins på dörren ibland.